17 september Som en siste test før Oslo Maraton førstkommende lørdag, skulle jeg ta en rolig langtur langs landeveien. Aller helst, så lik som mulig. Jeg hadde tenkt ut ei løype og satte så av sted lang Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og Generalen. Fulgte Generalen/Gml Enebakkvei videre forbi Abildsø og […]
Ulsrudvannet rundt (UVR) og litt til…
6 september UVR 7, mitt tredje for året. Møtte i god tid og fikk nr 91 denne gang. Det hadde begynt å regne og det ble nokså kaldt på armene og hendene. Fortsatt satt forkjølelsen i men jeg følte meg ok. Vi var 60 stk som stilte til start og kl 18.00 gikk starten. […]
Sørkedalsløpet 2012
4 september Sørkedalsløpet – 2012,… 3 og 11 km terrengløp. Annonsørinnhold Valentinsdag i morgen: Bestill nå, få levert i tide❤️ Jeg reiste rett fra jobb og var tidlig på plass ved Sørkedalen IF`s klubbhus og fikk hentet startnummer. Nr 999. Sørkedalen IF – klubbhuset. Mange i kø for avhenting av startnummer. […]
29 august 2012 Landevei
29 august Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus langs Sandviksveien forbi Høvik kirke og over E18 ved Høvik. Annonsørinnhold Gavetips: 25% på bestselgende parfyme og deodoranter Sandviksveien langs sjøen, Henie Onstad kunstsenter i bakgrunnen Tar til venstre og følger Snovn-og Høvikveien til veikryss. Fant ikke Gml Drammensvei, men tok til venstre ned Kirkeveien […]
27 august 2012 Østmarka – Landevei
27 august Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken, langs Generalen til Skullerud og Skulleruddumpa. Gml vintervei videre forbi Dal/Brenna til Klemetsrud hvor jeg Krysser Enebakkveien og følger Maurtuvn videre. Passerer Klemetsrud kirke og kommer så frem til en bakketopp der jeg ser ned på pukkverket. Annonsørinnhold Vinterjakker på salg: Tykk, varm […]
Frognerseteren – Ullevålseter – Sognsvann
En varm sensommerdag tok kona og jeg t-banen til Frognerseteren. Været var flott og turen i dag skulle gå til Sognsvann via Ullevålseter. Vi hadde pakket sekken med mat, drikke og Kvik lunsj. Ca kl 12.30 og startet vi fra Frognersetern. Utsikt fra Frognerseteren Annonsørinnhold Gir glød og motvirker aldringstegn: Få unik rabattkode på […]
24 august 2012 Landevei
24 august Trim i arb.tiden. Frank, NK og jeg fulgte veien langs Engervann, tok så til høyre og passerte Blommenholm skole, krysset E18 og så på grus langs sjøen forbi Henie Onstad kunstsenter. Annonsørinnhold Gavetips: 25% på bestselgende parfyme og deodoranter på vei ut mot Henie Onstad kunstsenter, passeres Blommenholm båtforening Her fulgte […]
20 august 2012 Østmarka – Kroktjern
20 august Møtte Kjetil på p-plassen og sammen satte vi kursen mot Nøklevann via Østmarksetra og Korketrekkeren. I løypekrysset tok vi til venstre og så til høyre inn Lutdalen. Tar av på blå sti og klyver opp skrenten, over kållen, ned i et dalsøkk og så er vi ved Kroktjern. Annonsørinnhold Valentinsdag i morgen: […]
Lillomarka – Steinbruvannet rundt
Heidi og jeg satte bilen på p-plassen ved Badedammen – Grorud. Vi gikk så en flott tur rundt Steinbruvannet. Sola skinner fra en nesten skyfri himmel og det var bare å nyte dagen. Annonsørinnhold Valentinsdag i morgen: Bestill nå, få levert i tide❤️ Krutthuset kafe med verdens beste vafler??? Steinbruvannet […]
16 august 2012 Landevei
16 august Trim i arb.tiden. NK og jeg fulgte langs veien opp til Valler og videre langs Dæliveien (grusvei) forbi Dælivannet, og frem til Gamle Ringeriksvn ved Godthåp. Vi tar til høyre nedover langs veien og så til venstre der vi følger Grinivn videre. Vi passerer Nordhaug- og Haga golfpark, hilser og vinker til Åse […]