22 august 2022. Etter mye nedbør den siste tiden var jeg litt spent på hvordan det var i marka, men dette skulle vise seg å være veldig bra. Bare å nyte. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegården før jeg gikk anleggsveien videre opp over Høyås og ned til Gullsmeden.. Planen var […]
Lysløypa i Lambertseterskogen og Eker`n ….
19 august 2022. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned «skolebakken» til Rustadsaga før jeg fortsatte langs Generalen og Skullerudveien til Langerud. Her følger jeg turvei over Europaveien og straks etter finner jeg første stolpe i bunnen av Grisern akebakke. Annonsørinnhold Sommersalg hos de erotiske nettbutikkene: Pirrende kupp du gjør nå […]
Østmarka; Trolldalsåsen – Breidåsen – Blåbærstien – Blå Exstra …
15 august 2022. Fra ferieløping og stolpejakt i Indre Østfold og Lyseren til stiløping i Østmarka – bare å nyte. Været var utrygt og det buldret i det fjerne, men jeg kom meg hjem innen det smalt. Styrtregn, lyn og torden kan være fascinerende, men ikke i skogen. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga […]
Indre Østfold; Fellestrening på Askim stadion …
2 august 2022. Siden vi var på ferie ved Lyseren og at det ikke var lange kjøreturen til Askim skulle jeg bli med på felles intervalltrening på Askim stadion. Denne gjengen, med Roar og Marius som primus motor, har felles intervalltrening på Askim stadion hver tirsdag kl 19:00 hele året. Og her er alle velkomne […]