Østmarka; Igletjern øst for Fri-Elvåga

25 juni 2014. Etter noen herlige dager på Strømstad Spa & Resort med familie, var det like herlig med en løpetur i Østmarka. Fra Haraløkka til grusbanen og sti opp til Ulsrud. Følger så grusvei til Mariholtet via Sarabråten og over demningen. Været var bra og ikke for varmt. Det passerte en sykkellist i det […]

Landevei; intervalltrening på turvei

19 juni 2014. Trim i arb.tiden. Siden det nå er lenge siden jeg drev intervalltrening, hadde jeg i dag planer for dette. Hadde fått noen gode råd fra nabo Dennis, om gjennomføring av intervaller. NK, som ofte løper sammen med Høvik-joggen, kunne fortelle om et flott sted i nærheten som egnet seg bra for den […]

Østmarka og Landevei

16 juni 2014. Etter noen flotte dager i Dublin, var tanken i dag å ta en lengre tur på grusvei og asfalt. Fra Haraløkka til grusbanen, så sti til Ulsrud og grusvei videre til Mariholtet via Sarabråten. Det var mye ungdom i marka og på Sarabråten var det satt opp flere telt, trivelig. Sarabråten som […]

Landevei, Skui og Stovivannet

11 juni 2014. Trim i arb.tiden. Var alene denne gangen og planen var å se Stovivannet i Vestmarka. Fra Sandvika fulgte jeg Sandvikselva og Skuiveien til Skui Idrettspark. Anlegget her er flott og det var skoleungdom i aktivitet rundt om på plassen. Skui Idrettspark Den lille bakken i Skui Jeg fant så frem til en […]

Follotrimmen 4.løp – Follo Museun, Drøbak

4 juni 2014. Follotrimmen 4.løp – Follo Museum, Drøbak. Reiste i god tid denne gangen, og etter å ha parkert på anvist p-plass ute på sletta, gikk jeg mot start- og målområdet. Omgivelsene var flotte og jeg tror jeg en gang tidligere har vært her, men da som liten gutt. Ikke stort jeg husker fra […]

Østmarka; Svartputt og Nuggerud

26 mai 2014. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. I og med at vi denne gangen var senere ute (kl 18.00), var det “flust” med folk på p-plassen der også Frøy (sykkelklubb) hadde oppmøte på samme tid. Vi fikk bare håpe at de ikke skulle samme vei som oss. Sykkellistene så vi imidlertid intet […]

Landevei; Dælivann og Kolsås

28 mai 2014. Trim i arb.tiden. Fulgte veien langs Engervannet og videre opp forbi Haslum, Haslum kirke til Gml. Ringerikesvei hvor jeg tar til venstre. Det var godt og varmt og det ble ikke mindre varmt da det fortsatt gikk oppover. Passerte et nyere boligfelt, så Godt Håp, før veikryss. Nytt boligfelt i Gml Ringeriksvei […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.