29.oktober 2023. For tredje gang satte jeg kursen mot Slitu i Indre Østfold for å delta på Slitusprinten. Løpet som arrangeres av Slitu IL med Geir Arne i spissen godt hjulpet av Roar, Marius og andre er et lokalt mosjonsløp som jeg liker godt. Ikke bare fordi løypa som er 10 km (2×5 km) er […]
SkiLøpet – Et løp for løpere av løpere …
Det er løpegruppa Skiløperne som står bak arrangementet som ble arrangert første gang i 2012. Skiløperne ble startet mars 2010 som en uformell og uforpliktende løpegruppe. Siden den spede begynnelsen har gruppa vokst jevnt og trutt og har i dag nesten 700 løpere og joggere med ulike ambisjoner, men felles løpeglede. Det er nettopp denne […]
Slitusprinten 2022
Straks etter å ha parkert på Morenen kjøpesenter ruslet jeg av sted for å hente startnummer til Slitusprinten 2022. I motsetning til i fjor, da været var ufyselig, var det vesentlig bedre nå, men kanskje litt kjølig. Uansett skulle jeg, i år som i fjor, løpe i kort kort. Jeg hilser på Geir Arne (løpsleder […]
BMW Oslo Maraton – 2022 …
17 september 2022. Det var blitt overskyet og litt vind, men ikke kalt – helt perfekt tenkte jeg mens jeg satt på t-banen. Det blir ofte slik, når man er underveis at man liksom leter etter noe å sette fingeren på, men jeg fant ingen ting. Armer, bein og resten av kroppen kjentes bra og […]
Fornebuløpet 2022
Skal, skal ikke – 10 km eller alle distanser (3, 5 og 10 km) …? Trippel er populært og få er så intensive som i Fornebutrippelen. For de beste er det bare rundt 15 minutter mellom målgang på 3 km før start på 5 km og like kort pause etter 5 km før start på […]
Slitusprinten 2021 – rapport fra de bakre rekker…..
Slitusprinten 2021. Geir Arne, Roar og Marius har på vegne av Slitu IF annonsert «Slitusprinten» som en rask løype i området rundt Morenen kjøpesenter. Og i hele høst, har vi som liker Slitusprinten på egen FB-side, fått detaljer om løypa, meter for meter. Løypa som er 10 km (2 x 5 km) skal være både […]
Nordmarkstraveren – Halvtraveren 2021
I og med at jeg var påmeldt Nordmarkstraveren i 2020 og at denne ble avlyst, har jeg latt påmelding gå videre til 2021. Jeg har som mål å fullføre Heltraveren minst 10 ganger og den 4.sept.2021, skulle jeg løpe denne for syvende gang. Men da det ble meldt at man måtte komme seg til start […]
Nordmarkstraveren 2019
Nordmarkstraveren 2019. En real skogstur fra Stryken til Sognsvann som er blitt en favoritt. Men aldri har jeg vært så usikker før et løp som det jeg var nå. På grunn av et kranglete kne var det “så som så” med treningsgrunnlaget. For å spare kneet mest mulig, hadde jeg bl.a. stått over høstsesongen […]
Karlstad Stadslopp 2019 – 40-års jubileum…
8 juni 2019. Pinsehelgen på hytta i Spydeberg ved Lyseren ble innledet med en tur til Karlstad og Stadsloppet som hadde 40-års jubileum på selveste pinseaften. Lenge har jeg sett frem til nettopp dette løpet og da vi kom frem til Sundstadbadet, skinte den berømmelige “Sola i Karlstad” fra en skyfri himmel. Vi ruslet langs […]
OBOS Fornebuløpet – 2019
28 mai 2019. I og med at det nå var en pause i løpskarusellen Follotrimmen passet det bra å være med på OBOS Fornebuløpet som er et midtukeløp – kanskje Norges største? Kollega og klubbkompis Per Magnar og jeg dro rett fra jobb i Sandvika til Telenor Arena og Fornebuløpet. Han for første gang […]