25 mars 2020. I disse tider der mye blir avlyst- og eller utsatt er Run4life et godt alternativ med virtuelle løp der du selv bestemmer sted, tid og distanse. For å delta i Run4life Løpskarusell 2020 som er en videreutvikling av Sportsmandens Løpskarusell (2018-2019) må du imidlertid registrere deg her for påmelding, se link […]
Østmarka; Grønmo – Spinneren tur/retur…..
Ragnar, søsteren min og jeg møttes på Grønmo for felles tur til Spinneren hvor den mystiske bautaen står. Fra Grønmo fulgte vi skogsvei forbi Langbråten, Sølvdobla og Trollvann hvorfra vi tok Flyktningeruta videre mot Langvann. Denne følger vi et stykke før vi tar av på umerket sti som går rett sørover. Annonsørinnhold Hoka på […]
Østmarka; Nord-Elvåga rundt fra Haraløkka….
23 mars 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles løpetur rundt Nord-Elvåga eller <<Deledalsrunden>> som den også kalles – en flott runde som er like fin alle årstider. Fra Haraløkka tar vi grusvei til Rustadsaga og Trekanten før vi fortsetter over Ødegårdsletta til Ødegården. Mens vi går opp bakken til Høyås noterer vi at det […]
Østmarka; Fra Haraløkka til El Paso – tur/retur…..
20 mars 2020. Skulle jeg ta en nytt løp i <<run4life Løpskarusellen 2020>> eller skulle jeg ta en tur i marka tenkte jeg mens jeg skiftet og gjorde meg klar for løpetur. Jeg foretrekker jo aller helst rolige turer med stiløping i marka og siden det har vært sol og fint vær i flere dager, […]
Nøklevannskogen på kryss og tvers i bilder….
Vet ikke om Nøklevannskogen er det rette navnet eller ikke, men jeg liker å kalle skogen mellom Haraløkka-Sørli og Ulsrudvann-Nøklevann for nettopp – Nøklevannskogen. Om det finnes andre navn på denne skogen så hører jeg gjerne om det. I Nøklevannskogen finnes det et utall av stier som ikke er merket og som går i […]
Østmarka; Smalvann rundt fra Haraløkka….
16 mars 2020. Om det var tørt nok i marka var nettopp det vi skulle finne ut av da Einar kom til Haraløkka litt tidligere enn vi pleier ca kl 15.30. Smalvann rundt fra Haraløkka byr jo på en del stiløping. Fra Haraløkka tok vi en litt sølete grusvei til Rustadsaga og Løkka før vi […]
Haraløkka – Klemetsrud – Hauketo – Sæter…
9 mars 2020. To dager etter lang skitur og fortsatt litt stiv og støl, skulle jeg møte Einar i Skulleruddumpa for felles løpetur. En rolig langtur (over 15 km) for restitusjon. Fra Haraløkka tok jeg for anledningen en sølete grusvei til Rustadsaga og Stallerud før jeg fortsatte forbi Skullerud skole og deretter ned Skullerudbakken. […]
Skitur fra Sjusjøen til Gåsbu med Hamar og Hedemarken Turistforening…
7 mars 2020. Siden vi begge to har valgt å droppe TurBirken (jeg har gått for siste gang, tror jeg) skulle vi erstatte denne med Lygnaturen 2020 som Skiforeningen arrangerer fra Lygna til Glitre i Nittedal. En flott tur på ca 56 km fra Hadelandsåsene og Romeriksåsene til Nittedal som vi har gått flere ganger. […]
Run4life Løpskarusellen 2020, 1.Løp….
6 mars 2020. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta mitt første løp i karusellen til Sportsmanden som nå heter Run4life Løpskarusellen 2020. En karusell der du selv bestemmer hvor og når samt lengde. Men du må velge enten 5, 10 eller 21.1 km. Et konsept som passer de fleste og som pågår i perioden […]
Det var vått i marka, men fint langs landeveien, Haraløkka – Haugerud – t/r….
2 mars 2020. Siden Einar har vært på Skullerud Idrettspark og gått noen runder på ski og at det er vått i marka, skulle jeg ta en tur langs landeveien. Haugerud – t/r. Men først skulle jeg innom gamle trakter på Oppsal senter og Vetlandsveien. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygårds veg til generalen og […]