24 januar 2023. Ski eller joggesko tenkte jeg mens jeg gjorde meg klar for en tur ut. Værutsiktene de neste dagene jfr skiføret var så der og da valgte jeg ski. Mest fordi at man må benytte de sjansene man får i Østmarka hvor det er skiføre og vinter annen hver dag … nær sagt. […]
Østmarka; Skitur fra Grønmo til Skjelbreia – Franskeplassen – Sandbakken …..
20 januar 2023. Ettersom Kong vinter har kommet til Østmarka enda en gang og at det er flere løyper som er oppkjørt – måtte jeg prøve noen av disse. Men da Nøklevann kunne være utrygg enkelte steder valgte jeg å starte fra Grønmo innfartsparkering. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Grønmo er […]
Østmarka; Snow running med hodelykt ….
16 januar 2023. Vurderte en skitur i Østmarka, men valgte joggesko. Mest fordi det er gøy med hodelykt og løping i snø. Fra Haraløkka tok jeg brøytet vei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegårdsletta med en plan om at jeg skulle frem og tilbake over Slettfjellet. Men bråbestemte meg for å ta inn Lauvdalen og deretter […]
Sportsmandens NyttårsLøfte i januar …
For å Kick-starte det nye året ble jeg med på NyttårsLøfte i januar der formålet er å samle kilometere enten man løper, går på ski eller bare går tur. For min del er det blitt litt av alt. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå 09 januar 2023. Løpetur langs landeveien […]
Østmarka; En strabasiøs skitur på Nord-Elvåga uten spor og sikt …
6 januar 2023. Ettersom Kong vinter var på besøk i Østmarka fant jeg fram skiene for en snarlig tur. Det gjelder å hive seg rundt når anledningen byr seg – for allerede om noen dager, kan den forsvinne like fort som den kom. Jeg fant fram noen gamle ski med Start Grip Tape som feste […]
Årets første løpetur i Favorittrunden …
2 januar 2023. I år som i fjor skulle første løpetur bli en tur i <<Favorittrunden>> uten pigger. Og når Sportsmanden frister med NyttårsLøftet 1. – 31.jan.2023, til inspirasjon både for seg selv og andre, bare måtte jeg være med. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole før jeg delvis skled ned “skolebakken” til […]
Løpetur langs landevei, den siste i 2022 …
27 desember 2022. At dette skulle bli siste løpetur i 2022 var ikke etter planen, men med de stadige skiftende vær og føreforhold den siste tiden ble det nettopp det. Kanskje litt fordi jeg var godt innenfor “Nyttårsløfte for 2022” der målet var 1200 km. Annonsørinnhold Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå […]