27 februar Siden det nå er førefall i Østmarka, ble det en tur med joggesko. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned Skolebakken Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå og videre langs Generalen forbi Skullerud. Ned Skullerudbakken og så langs Nordstrandveien til Sæter. Tar Ekebergveien til høyre og så Lambertseterveien til […]
20 – 23 februar 2012 Østmarka og Landevei
20 februar Fra Haraløkka og over isen til Kattisa og videre til Peters. Sklir på isen/holka Annonse Tights.no SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå over til Deledalen og videre til Mariholtet. Siden jeg hadde klister KR22 ble det til at det iset noe, men greit alikevel. Fra Mariholtet fulgte jeg lysløypa til […]
Tur med kona Sørlihavna – Losby
Heidi og jeg skulle gå turen langs Losbylinja til Losby. Vi satte igjen bilen ved p-plassen på Sørlihavna, og spaserte til Losby. Været var flott og det var mange som var ute denne dagen. her ved Sørlihavna starter Losbylinja Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå ingen bakker……yess, sa skiløperen og satte fart Losby […]
16 februar 2012 Nordmarka syd
16 februar Trim i arb.tiden. NK og jeg reiste tidlig fra Sandvika til Sognsvann for skitur. Det var ca 0 grader og jeg hadde lagt på VR 50 og ett lag med VR 60. Vi skulle gå løype (vest) mot Ullevålseter til lysløype. Løypa som var kjørt tidlig, hadde utover formiddagen snødd igjen. Vi […]
13 februar 2012 Landevei
13 februar Fra Haraløkka til Nøklevann skole og ned skolebakken. Følger Generalen videre forbi Skullerud til Abildsøkrysset og opp til Ryen. Gangvei til Manglerud, Plogveien til Enebakkveien og så tilbake til Haraløkka. Løper intervaller ved å øke farten i alle motbakker samt at jeg løp opp Skolebakken. nøklevann skole Ca 13,5, 1 t […]
11 fenruar 2012 Skitur i Østmarka
11 februar Ca kl 09.00 kom Einar med bil og vi satte kursen utover Enebakkveien til Durud. Dagens tur skulle gå i retning nordover fra Durud og Grusbakken. Vel fremme på Durud så vi straks at veien mot Grusbakken var brøytet, og med skia under Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå armen […]
9 februar 2012 Landevei
9 februar Trim i arb.tiden. Samme runde som sist (2 feb), men motsatt vei. Litt kaldt men ellers greie forhold. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå Kolsåstoppen sett fra Bærumsveien Ca 12,7 km, 1 t 12 min 0 kommentarer