25 mars 2020. I disse tider der mye blir avlyst- og eller utsatt er Run4life et godt alternativ med virtuelle løp der du selv bestemmer sted, tid og distanse. For å delta i Run4life Løpskarusell 2020 som er en videreutvikling av Sportsmandens Løpskarusell (2018-2019) må du imidlertid registrere deg her for påmelding, se link […]
Run4life Løpskarusellen 2020, 1.Løp….
6 mars 2020. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta mitt første løp i karusellen til Sportsmanden som nå heter Run4life Løpskarusellen 2020. En karusell der du selv bestemmer hvor og når samt lengde. Men du må velge enten 5, 10 eller 21.1 km. Et konsept som passer de fleste og som pågår i perioden […]
Nyttårstrimmen 2020 i Kolsåsrunden…..
3 januar 2020. Etter å ha lest om Nyttårstrmmen 2020 på Sportsmanden med virtuell konkurranse der du bor – eller som i mitt tilfelle – der du arbeider, var det nettopp det jeg skulle gjøre da jeg hadde med treningstøy for trim i arb.tiden. Bedre kan det neppe bli tenkte jeg mens jeg funderte på […]
Sportsmandens Løpskarusell 3.løp – Engervannet rundt…
17 oktober 2019. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta mitt 3.løp i Sportsmandens Løpskarusell 2019 (SLK) der jeg manglet kun en 5,0 km for at denne skulle bli komplett (5 km, 10 km og halvmaraton). Selvsagt skulle jeg gjerne ha tatt flere løp i årets karusell, men på grunn av diverse skader, har det […]
Sportsmandens Løpskarusell løp.2, Sandvika – Bestumkilen – t/r….
17 juli 2019. Selv om det fortsatt er noen dager til ferie er liksom kroppen i feriemodus, men allikevel, måtte TS-trøya luftes. Som trim i arb.tiden. hadde jeg tenkt en tur/retur Sandvika – Lysaker, men underveis, ble dette endret til et løp i Sportsmandens Løpskarusell – mitt løp nr. 2. Fra SBC-bygget fulgte […]
Sandvika – Stabekk – 1.løp i SLK 2019…
27 mars 2019. Bevegelse i arb.tiden (BIA) skulle bli starten på en ny sesong da jeg skulle ta 1.løp i Sportsmandens Løpskarusell 2019 (SLK-2019). På forhånd hadde jeg tenkt ut en løype fra Sandvika til Stabekk via Høvik – tur/retur. Den første biten ca 800 m fra SBC-bygget og ned Jongsåsveien til Sandviksveien ble […]
Engervannet rundt – Nesøya rundt og tur retur Holmen….
22 november 2018. Som årets siste løp i Sportsmandens Løpskarusell 2018 skulle jeg ta en nøye planlagt halvmaraton i Sandvika og omegn. En halvmaraton som ikke var av det enkleste slaget som tur retur i en flatest mulig løype, men en variert tur med enkelte høydemetere underveis. Formen er brukbar og jeg gledet meg […]
Østmarka: Nøklevann rundt (NVR) motsatt vei….
20 november 2018. Nøklevann rundt (NVR) motsatt vei. Så fremt det går an å nyte NVR så var det akkurat det jeg skulle denne gangen, men selv om jeg skulle ta runden som “sakteløping” skulle det allikevel bli mitt neste løp i Sportsmandens løpskarusell 2018 – Høstkarusellen. Klar for NVR motsatt vei eller mot […]
Sandvika – Lysakerlokket – Stabekk – Blommenholm….
15 november 2018. Trim i arb.tiden. Planen var en tur retur Sandvika-Lysaker (15,6 km) der første 10 km skulle være mitt neste løp til «Høstkarusellen» før rolig tur på 5,6 km. Fra SBC-bygget satte jeg kursen mot Rådhustorget før jeg fulgte Gamle Drammensvei og Sandviksveien vider til Høvik St. Her i fra følger jeg sykkelveien […]
Sandvika; Sportsmandens Løpskarusell – Høstkarusell
5 oktober 2018. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta mitt 10. løp i Sportsmandens løpskarusell og mitt første i <<høstkarusellen>>. Og lenge har jeg tenkt at noen runder rundt Engervannet måtte være perfekt. Jeg antok at korteste veien rundt var ca 3 km – og ganske riktig, så var det nettopp det. Engervannet i […]