Sentrumsløpet 2013

Sentrumsløpet 2013   Med kone, 2 barn og meg selv tok vi t-banen fra Bøler kl 13.35 til National. Vi var tidlig ute jfr. start kl 15.00. Ruslet bort til Universitetsplassen og her var det mye folk. Været var bra, litt skarp luft, men ellers flotte løpsforhold  og dette kom nok til å bli en […]

24 april 2013 Nes øya rundt

  Trim i arb.tiden. Frank, Nils og jeg møtte kl 13.00 for felles tur. Fra Skattens hus gikk i dag turen over Sanvikselva, forbi Storsenteret og videre langs Drammensveien (E18) til Slependen. Her krysset vi E18, over ei bru, og så var vi ute på Nes øya hvor det ble en runde a`ca 5 km. […]

22 april 2013 Nøklevann rundt med Lena

  I og med at Lena (datter) skulle delta i Sentrumsløpet for første gang, var planen i dag å ta en runde rundt Nøklevann. Før vi kom avgårde, var jeg imidlertid en snartur bortom Nøklevann skole der Bøler IF hadde utdeling av effekter. Jeg fikk bestilt en t-skjorte og var så raskt tilbake på Haraløkka […]

18 april 2013 Sandvika – Lysaker

  Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus langs Engervannet til Blommenholm skole og ned til Solviksbukta. Følger så  Sandviksveien videre forbi Høvik kirke og Markalleen til rundkjøring hvor vi krysser under E6.   Markalleen   Her tar vi Michelletsv, Oksenøyveien til Fornebuveien og langs denne til Lysaker. Vi passerer i nærheten av Telenor arena og […]

15 april 2013 Landevei

  Fra Haraløkka og ned Olav Nygårds veg, så langs Generalen forbi Trasop skole til Hellerudveien. Denne følger vi til Haugerudveien som vi krysser og så gangvei forbi Haugerud kirke, Haukåsen skole til Lindebergåsen. Einar som var kjentmann, visste godt hvor gangveiene førte hen.   Vi krysser Lindebergåsen og fortsetter videre langs Pilestien til Lindeberg […]

11 april 2013 – Appelsinhaugen i Østmarka

  Fra Haraløkka i lett snøvær og ned Olav Nygårds vei til Generalen. Følger denne videre forbi Trasop skole til Hellerudveien og langs denne til Haugerudveien. Det var behagelig å løpe på fortauet som nå var fri for sand og grus. Varierte tempoet underveis med noen drag på 3-4 min. Tar så Haugerudveien videre opp […]

8 april 2013 Landevei

  Møtte Einar på Haraløkka p-plass for felles tur. Vi satte avsted over løkka, ned Olav Nygårdsvei, krysset Generalen og opp til Ulsrud st. Fortsatte så videre langs Østmarkveien til Oppsal og Skøyenåsen skole.   Håkon Tveters vei ? Oppsal   Ned bakken hvor det fortsatt var mye is, men ned kom vi. Fulgte Østensjøveien […]

4 april 2013 Landevei

  Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus i Sandvika til Sandvikselva og langs denne til Slependveien. Var fortsatt øm i lår og legger etter siste tur, men bedre etter som man ble varm. Fulgte Slependveien et stykke og så Gml.Tanumsvei videre opp til veikryss. Tar så Vestmarkveien videre og løper hele veien opp til Vestmarkseter. […]

2 april 2013 Landevei

2 april Med sol og bar asfalt var det godt å ta på joggesko for en løpetur langs landeveien igjen. Jeg fulgte Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken og videre langs Generalen forbi Skullerud – Langerud til Abildsøkrysset. Følger så Enebakkveien til Ryen. I en undergang, plumper jeg med begge bena i sørpe/vann til anklene. Det […]

Tur langs Alna-elva osv,.

Så bled det Langfredag og været var fortsatt strålende. Med sola på plass, tok Heidi og jeg  t-banen til Brynseng og her starter vår tur. …vart du skræmt no Ved Kværner tok vi Enebakkveien videre til Galgeberg, Krysset brua og gikk langs St.Halvardsgate til Middelalderparken, og videre på ny gangbru. Kom over til sjøsiden mellom Sørenga og Operaen.. Vi tok veien videre mot […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.