Østmarka; Haraløkka – Grusbakken – Vangen…på ski

                            21 mars 2009. Siden vi ikke skulle gå årets Birkebeinerrenn, hadde Terje og jeg  planlagt en langtur i Østmarka som erstattning. Ca kl 09.00 satte vi av gårde fra Haraløkka og med minus 2  var det skarpt føre. Hadde varmet inn isklister og lagt KR40 “lilla” utenpå. Det lugget noe til å begynne med, […]

Birkebeienerrennet 2008

                                 Birkebeinerrennet 2008 13.mars                                          Skiprepp hos Dennis som sørger for god glid    15.mars           04.15 kimte klokka og opp jeg spratt, for nå var de klart for årets Birkebeinerenn. Vi hadde i år ordnet med egen sjåfør da Øistein skulle kjøre Odd-Vidar, Roger og meg opp til Rena. Klokka var ca 04.45 da […]

Skitur i Romeriksåsen; Sjonken og Hakkim

                       2.mars 2008                         Skitur i Romeriksåsen med Odd-Vidar og  Roger. Vi reiste fra Bøler ca 7.30 og etter å ha hentet Roger hjemme hos ham, var vi på Sjonken ved Fossli Parkering ca kl 8.45.                                                   Roger og Odd-Vidar inspserer løypa fra P-plassen                                                 Etter å ha tatt løypa i næremere […]

Sørkedalsløpet 2008

Sørkedalsløpet, skogs- og mosjonsløp, 2. september 2008 Antall fullførte: 168,                      Mosjonsløp, Start og mål ved Sørkedalens Idrettslokale. 11 km går på stier, skogsbilveier og litt asfaltvei i Sørkedalens flotte trimterreng. Drikkestasjon etter 6 km og ved mål.   Start og mål på grusbanen bak klubbhuset Frank og jeg hadde tatt turen opp i […]

Østmarka; Losby – Tonekollen – Vangen ….sykkeltur

På sykkeltur med PK i Østmarka. Startet fra Haraløkka kl 13.15 og satte kursen innover mot Mariholtet og veien videre langs Fri Elvåga hvor vi krysset over bekken på trebru. Etter noen bratte bakker kommer vi til Bjørndal. Her har jeg ikke vært tidligere, og blir overrasket over de flotte landlige omgivelser. Vi fortsetter på grusvei […]

Sentrumsløpet 2008

27.april 2008   Så var det dags for vårens vakreste eventyr…..nei ikke Holmenkollstafetten, men for meg er det nok Sentrumsløpet.   Etter en periode med sykdom (influensa) og litt tunge ben, var ikke forventningene til årets løp de høyeste, men jeg håpet alikevel at det skulle være mulig og komme ned mot en tid på […]

Hei!

Innledningshvis tenkte jeg å si litt om meg selv og bakgrunnen for at det er blitt Turogtrening. I mange år gjorde jeg vel egentlig ingeting og røkte også alfor mye. Jeg var likevel i denne tiden nokså aktiv på bedriftsidrettsfronten der jeg spilte bordtennis, rinkbandy,fotball,hådball og innebandy. Dette pågikk i mange år men avtok ettersom man […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.