18 november 2021. Ellingsrudrunden. Har ofte tatt denne mot klokka, men denne gangen skulle jeg tar riktig vei, med klokka. Det var litt kjølig og stedvis svært glatt, men det går greit. Jeg passerer i tur og orden Trasop, Hellerud, Haugerud kirke, Lindeberg og Ellingsrud før jeg krysser Munkebekken og følger Mariholtveien videre langs Ellingsrudelva. […]
Østmarka; Haraløkka – Vannverket – Rundvann – Smalvann…..
12 november 2021. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Tar deretter Generalen videre et stykke før jeg fortsetter på grusvei til Skullerud Idrettspark. Annonse Tights.no SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå Her krysser jeg Ljanselva og går opp bakken til Vannverket før jeg tar […]
Østmarka; Elvågarunden – en klassiker hele året….
8 november 2021. Det var yr i luften og litt kalt da jeg møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Vi hadde med hodelykter da vi skulle ta «Elvågarunden», dvs. Nord-Elvåga rundt, der ca. 6 km. var uten lys. Løypa er vi godt kjent med, men det er et kronglete parti fra Deledalen som i […]
Østmarka; Langtur på skogsveier i Rausjømarka…..
3 november 2021. Med Bysetermåsan, som er en innfartsparkering ved myr med et lite tjern og veikryss mellom Fjell og Rausjø som utgangspunkt, skulle jeg løpe alle skogsveier i Rausjømarka. En real langtur på ca. 26-28 km. Først skulle jeg ta Rausjøveien til Rausjøgrenda med enkelte avstikkere underveis og deretter til Vangen Skistue og Skjelbreia. […]
Østmarka; Grusvei, skogsvei og sti på begge sider av Elvåga…..
28 oktober 2021. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsetter i lysløypa mot Nøklevann. Det blåser mye langs vannet og det er nesten så skyggelua letter, men denne trekker jeg godt nedpå hodet så den ikke skal forsvinne. Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse I tur og […]
Østmaka; med hodelykt fra Kamphaugknatten til Gullsmeden….
25 oktober 2021. Første løpetur med hodelykt i høst da vi skulle ta umerket sti fra Hestehullet og Kamphaugknatten til Gullsmeden. Det er gøy med lys i mørket. Fra Haraløkka tok Einar og jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte i lysløypa innover mot Nøklevann. Det var nokså fuktig i marka, men helt […]