Siden ambisjonene mine for 2022 er å løpe litt lenger enn i fjor, dvs. ca 100 km i måneden, er jeg nå godt i gang med nettopp dette. I uke 3 ble det to fine turer i deler av Østmarka og langs landeveien til tross for en legg som murrer, men det er bare å […]
Østmarka; Solskinnstur fra Skullerud til Grønmo Friluftsområde……
20 januar 2022. Vel vitende om at det kunne være glatt enkelte steder valgte jeg allikevel sko uten pigger. Det skulle imidlertid vise seg å være greit da det var tør snø og rim på is. Fra Haraløkka tok jeg brøytet grusvei, som var godt strødd, til Rustadsaga før jeg satte kursen mot Generalen. Denne […]
Med nye mål for løping i 2022 ….
Etter en finfin skitur på mandag, før varslet mildvær, var det på med joggesko igjen. Dette mest fordi jeg har som mål å løpe 1200 km i 2022 som da vil være litt lenger enn i fjor (1152,5 km). Og siden jeg har tatt mål av meg om å løpe 100 km i måneden (25 […]
Østmarka; Første skitur i vinter måtte bli i Østmarka….
10 januar 2022. Første skitur i Østmarka måtte tas i dag for allerede i morgen kommer det varmere luft med regn og sludd. Sånn er det bare – vinter kommer og går annen hver dag – slik oppleves det i alle fall. Bare å håpe det blir mer stabilt vintervær med mye snø utover i […]
Østmarka; En magisk dag på Nøklevann…..
6 januar 2022. Det skulle bli en magisk løpetur på Nøklevann, det tredje største vannet i Østmarka, når sola skinner fra en skyfri himmel. Og ettersom Oslo kommune ved Bymiljøetaten hadde brøytet skøytebane rundt vannet, kunne jeg ikke la denne sjansen gå fra meg. Det er alltid gøy å løpe på vann når forholdene er […]
Første løpetur i 2022 – Favorittrunden….
Godt nytt år !! Mens Einar skulle gå på ski skulle jeg ta årets første løpetur. Og siden det nå var blitt mildere skulle jeg ta «Favorittrunden» uten pigger. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Det var litt glatt i bakken, men jeg kom meg greit ned før […]
Østmarka; Siste langtur i marka for 2021….
29.12.2021. I år som i fjor skulle jeg avslutte året med en langtur i Østmarka (Oslomarka). Og med fjord årets tur friskt i minnet, der jeg ble <<reddet av Vangen Sportstue>> v/ Frank, skulle dette bli en langt mindre strabasiøs tur. Men helt uten dramatikk skulle det ikke bli denne gangen heller. Det var både […]