13 februar 2012 Landevei

13 februar

Fra Haraløkka til Nøklevann skole og ned skolebakken. Følger Generalen

videre forbi Skullerud til Abildsøkrysset og opp til Ryen. Gangvei til Manglerud, Plogveien til Enebakkveien og så tilbake til Haraløkka. Løper intervaller ved

å øke farten i alle motbakker samt at jeg løp opp Skolebakken.

 


nøklevann skole

 

Ca 13,5, 1 t 16 min

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 1244

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top