10 oktober 2011 Østmarka – Haugerud

  10 oktober Møtte Kjetil og Einar for tur i Østmarka, og ca kl 17.30 satte vi av sted fra Haraløkka til baksiden av Østmarksetra. Her tok vi blå sti mot Solbergvannet og videre til lysløypa fra Oppsal. Annonsørinnhold Endelig i Norge: Topp 15 bestselgere hos populære Temu   Kjetil og Einar i fint driv […]

Nøklevann rundt 2011

8 oktober           Nøklevann rundt 2011 (NVR)        Nøklevann rundt ble arrangert for 30 gang under meget gode  forhold og med ny deltakerrekord. Flere enn 600 stk hadde funnet veien til Haraløkka denne flotte lørdagen  i oktober. Været var ok, men litt sur vind.   En time eller to før start   Jeg var nede […]

5 oktober 2011 Østmarka – Losby

5 oktober   Nok en gang hadde NK tatt turen fra Sætre i Hurum, for en tur i Østmarka. Annonsørinnhold Endelig i Norge: Topp 15 bestselgere hos populære Temu Ca kl 09.30 satte vi av sted og passerte Sarabråten, Mariholtet, over demningen til Knuttjern. Været var ok litt kjølig, men ellers greit. Fra Knuttjernet fortsatte […]

3 oktober 2011 Østmarka

3 oktober Møtte Einar og Kjetil på Haraløkka for felles tur i Østmarka. Vi fulgte grusveien til Rustadsaga og videre innover forbi Kattisa til Trekanten. Jeg hadde med staver til bruk i bakkene. Ved trekanten tar vi til venstre og følger veien videre mot Sleppa og Sarabråten. I bakken mellom Paulsendalen og benken, møter vi […]

28 september 2011 Østmarka – Hestehullet

28 september   Fra Haraløkka til Hestehullet via Sarabråten. Har tatt med ny-gamle staver Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse kjøpt på loppis for kr 20, til barmarkstrening. Her i svingen (Hestehullet) ved steinen, tar jeg 10 drag med skigang og spretten skigang over toppen. Alltid størst fart over toppen. (Ca 30 min.) Får også […]

22 – 26 september 2011 Østmarka og landevei

22 september Nøklevann rundt (NVR) medsols. Starter ved bom på p-plassen, en runde på løkka, forbi klubbhuset og så rundt vannet. Løper hele runden inkl. alle bakker.   Annonsørinnhold SLÅ TIL: Årets villeste salg på treningstøy Ca 9,7 km 56,38   26 september Trim i arb.tiden. Einar som var på besøk i Sandvika og jeg, […]

19 september 2011 Østmarka – Nuggerud – Haukåsen

19 september Møtte Einar og Kjetil på Haraløkka p-plass. Ca 17.45 satte vi av gårde på grusveien forbi Østmarksetra, Sarabråten og inn til Mariholtet. Forholdene var bra tross mye nedbør de siste dager. På Mariholtet takket Kjetil for følge ( skulle hjem og se RBK banke Start) og returnerte delvis samme vei tilbake, men tok […]

Ulsrudvannet rundt (UVR)

15 september UVR 8 løp, det siste for året. Møtte litt før kl 17.30, fikk startnummer og så tok jeg en runde i løypa. Underlaget var noe bedre enn sist men fortsatt vanskelig enkelte steder.   Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Vi var 38 stk med smått og stort som stilte til start. Klokka […]

13 september 2011 Østmarka

13 september Møtte Einar og Kjetil på Haraløkka for felles tur i marka. Siden det var svært mye vann i skogen ble det til at vi fulgte Annonsørinnhold SLÅ TIL: Årets villeste salg på treningstøy grusvei til Mariholtet via Rustadsaga. Jeg hadde med staver og gikk skigang i alle bakker. Vi varierte tempo med noen […]

Ulsrudvannet rundt (UVR)

8 september   UVR 7, mitt 4 løp. Været var bra denne dagen og sola forsøkte etter beste Annonsørinnhold Endelig i Norge: Topp 15 bestselgere hos populære Temu evne å få tørket opp løypa så godt som mulig. Var tidlig ute med å hente start nummer og tok en runde for meg selv. Det var […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top