22 mars Trim i arb.tiden. NK og jeg fulgte Sandvikselva til Slependvn, langs denne til Gml-Tanumvei og Vestmarkveien. Vestmarkveien følger vi helt opp til Vestmarkseter. Løper hele veien som et laaangt drag. Fortsatt litt snø igjen på Vestmarkseter. Faktisk ble det her kjørt med stor maskin etter at vi hadde vært der. Etter en […]
Birkebeinerrennet 2012
Birkebeinerrennet 2012 Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris Klokka 09.00 reiste bussene fra Skullerud til Bøler hvor vi var 8-10 stk som skulle være med på Rustad IL`s fellestur til Birkebeienrennet 2012. Det var 96 stk som skulle være med, og vi ble fordelt på to busser inndelt […]
12 mars 2012 Landevei
12 mars Fra Haraløkka til Startbua på Skullerud. Betaler for årets Birkentur, og løper så videre i lysløypa ned til Skulleruddumpa. Det var svært glatt på holka, men det gikk greit. Følger Nordstrandsveien opp til Sæter og videre langs Ekebergveien. Det var tør asfalt og kvelden var fin, med en flott solnedgang. Annonsørinnhold Oversikt over salgene: […]
5 – 8 mars 2012 NVR og Landevei
5 mars Nøklevann rundt. Fra Haraløkka forbi Skredderløkka til Rustadsaga og videre til Ødegårdslette hvor det var godt strødd. Videre rundt vannet var det en god del is, men Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå greit å løpe. Ca 9 km, 57 min 8 mars Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann […]
Skiforeningen – Lygnatur 2012
3 mars Lygnatur 2012. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Terje, Kjetil, Einar og jeg reiste tidlig lørdag morgen for en skitur i Hadelandsåsene – Romeriksåsene. Vi hadde meldt oss på Skiforeningens Lygnatur 2012. Vi reiste til Glitre med egen bil, parkerte der og tok så buss fra Hakadal kirke […]
27 februar og 1 mars 2012 Østmarka – Landevei
27 februar Siden det nå er førefall i Østmarka, ble det en tur med joggesko. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned Skolebakken Annonsørinnhold Oversikt over salgene: De beste kuppene nå og videre langs Generalen forbi Skullerud. Ned Skullerudbakken og så langs Nordstrandveien til Sæter. Tar Ekebergveien til høyre og så Lambertseterveien til Lambertseter […]
20 – 23 februar 2012 Østmarka og Landevei
20 februar Fra Haraløkka og over isen til Kattisa og videre til Peters. Sklir på isen/holka over til Deledalen og videre til Mariholtet. Siden jeg hadde klister KR22 ble det til at det iset noe, men greit alikevel. Fra Mariholtet fulgte jeg lysløypa til Kattisa og så over Nøklevann til Bråten og Haraløkka. Brukte […]
Tur med kona Sørlihavna – Losby
Heidi og jeg skulle gå turen langs Losbylinja til Losby. Vi satte igjen bilen ved p-plassen på Sørlihavna, og spaserte til Losby. Været var flott og det var mange som var ute denne dagen. her ved Sørlihavna starter Losbylinja Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt ingen bakker……yess, sa skiløperen og […]
16 februar 2012 Nordmarka syd
16 februar Trim i arb.tiden. NK og jeg reiste tidlig fra Sandvika til Sognsvann for skitur. Det var ca 0 grader og jeg hadde lagt på VR 50 og ett lag med VR 60. Vi skulle gå løype (vest) mot Ullevålseter til lysløype. Løypa som var kjørt tidlig, hadde utover formiddagen snødd igjen. Annonsørinnhold […]
13 februar 2012 Landevei
13 februar Fra Haraløkka til Nøklevann skole og ned skolebakken. Følger Generalen videre forbi Skullerud til Abildsøkrysset og opp til Ryen. Gangvei til Manglerud, Plogveien til Enebakkveien og så tilbake til Haraløkka. Løper intervaller ved Annonsørinnhold Oversikt over salgene: De beste kuppene nå å øke farten i alle motbakker samt at jeg løp opp Skolebakken. […]