Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Grønnland kirke Nye Olympen (lompa) Takk for følget……..skål #friluftsliv #mosjon #alnaelva #tur 0 kommentarer
28 april 2011 Landevei og Kalvøya
28 april Trening i arb.tiden. Asbjørg, Henrik og jeg startet kl 13 og planen i dag var å ta 2-3 intervall- runder på Kalvøya med 2 min pause. Vi tok som oppvarming veien rundt Engervannet, forbi en skole og Gml.Drammensvei ned til E6. Denne følger vi tilbake til Sanvika, under E6, forbi Kadettangen og over […]
Tur rundt Sognsvann
og så kom endene til Sognsvann Annonsørinnhold I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler langs østsiden av vannet fra vestsiden GOD PINSE 0 kommentarer
25 april 2011 Østmarka – Dølerud
25 april Terje og jeg dro fra Haraløkka på grus til Rustadsaga og videre forbi Ødegården til Høyås. Her tar vi til høyre og følger skogsveien videre forbi Øgårdsmåsan. Tar blå sti til høyre langs Langvann og frem til løypekryss der Flyktningeruta kommer fra Østmarkpl. Annonsørinnhold Jakkene som får frem vårfølelsen Terje ved Langvann. […]
11 -18 april 2011 Trening i Østmarka
11 april Felles trening med Team Paulsen. Løper til og fra Skullerudstua. Vi løper en runde rundt Østensjøvannet og litt i området rundt Nøklevann skole (pinneskogen) – Rustadsaga. Da vi var omtrent midt i Pinneskogen stanser Stein opp, og ber oss danne en stor ring. Stein hadde fått med seg at jeg nylig hadde fylt 50 […]
Bilde fra Østmarka – Lauvtjern
#lauvtjern #østmarka #oslomarka #friluftsliv 0 kommentarer Annonsørinnhold I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler
4 – 7 april 2011 Østmarka og landevei
4 april Fellestrening med Team Paulsen. Løper til og fra Skullerudstua. Første barmarkstrening blir en rolig joggetur rundt om Rustadsaga – Ødegården – Haraløkka – Skullerudstua. Det var sølete på veiene i marka men ellers ok . Mange nye ansikter har kommet til gruppa i løpet av vinteren, og det er hyggelig. Annonsørinnhold Vårens kuleste sneakers til […]
Hvervenbukta – Ljanskollen
ikke mye snø igjen nå du verden hvor fint det er blitt Annonsørinnhold Vårens kuleste sneakers til henne Hvervenbukta mange hadde funnet veien hit i dag en flott dag for både små og store #tur #friluftsliv #hvervenbukta #mosjon 0 kommentarer
28 – 31 mars 2011 Langs landeveien
28 mars Fra Haraløkka, ned Olav Nygaards vei og videre til rundkjøring, Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Østmarkveien forbi Rema 1000, Ulsrud veien ned til Østensjøveien og langs denne ned til vannet. Det var snø, is og søle langs vannet men greit nok. Tar to runder rundt vannet og løper opp Blodbakken begge […]
25 mars 2011 Nordmarka – Skitur
25 mars NK og jeg reiste tidlig fra arbeid til Sognsvann hvor vi skulle møte Terje og Kjetil ca kl 13.00 for skitur i Nordmarka. Vi hadde som mål å ta oss inn til Kikut siden NK ikke tidligere hadde vært der og så fikk vi se hvilke vei vi skulle ta tilbake til […]