13 september 2021. Vannet Nord-Elvåga som ligger ved Mariholtet, er både langt og smalt, og det er delt av en demning like sør for Mariholtet. Denne ble bygd i 1964 og er 14 meter høy. Demningen skiller den delen av vannet som er drikkevannskilde (sør for demningen) fra den delen som fritt kan brukes […]
Nordmarkstraveren – Halvtraveren 2021
I og med at jeg var påmeldt Nordmarkstraveren i 2020 og at denne ble avlyst, har jeg latt påmelding gå videre til 2021. Jeg har som mål å fullføre Heltraveren minst 10 ganger og den 4.sept.2021, skulle jeg løpe denne for syvende gang. Men da det ble meldt at man måtte komme seg til start […]
Østmarka; Elvågarunden og Sti ved lavvann…..
31 august 2021. Fra Haraløkka fulgte jeg turvei opp til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa til Mariholtet. Det gikk litt tungt i starten, men bedre etter hvert. Elvågademningen: Demningen som kom i 1964 deler Nord-Elvåga i to og frigjorde nordre del av vannet fra drikkevannsrestriksjonene. Veien på demningen knytter i dag […]
Østmarka; Sti ved lavvann – Deledalen – Nilsåsen…….
23 august 2021. Av flere favoritter (stier) i marka så er den over Nilsåsen, mellom Garfangåsen og Nordre-Skytten, en av dem. Og siden det er en stund siden jeg tok denne så var det nettopp dit jeg satte kursen. Men først skulle jeg opp <<Deledalen>> fra det sørøstre hjørnet av Nord-Elvåga. Fra Haraløkka tok jeg […]
Østmarka; Hauktjernkløftene og Kroktjern…..
20 august 2021. Fra Haraløkka tok jeg umerket sti gjennom Nøklevannskogen fra Sørli gård til Korketrekkeren og lysløypa. Her svinger jeg til høyre, først over brua og så under brua før jeg fortsetter til Sarabråten. Kongesignatur: Kong Olav besøkte Hauktjern i 1975 og skrev sin signatur på fjellveggen. Dronningskaret: Den særegne kløfta som […]
Østmarka; Rød løype over Fingerbølmyrene……
16 august 2021. Siden det er lenge siden jeg løp over Fingerbølmyrene og at det har vært nokså tørt den siste tiden – var det nettopp det jeg skulle denne gangen. Da spilte det ingen rolle at det tidligere samme dag hadde kommet et skikkelig regnskyll. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga, Trekanten og […]
Løpetur i Spydeberg og omegn…..
11.august 2021. Siden det er blitt laget en gang- og sykkelvei mellom Spydeberg og Holli langs Lyserenveien har dette vært et mål for løpetur i Spydeberg og omegn.Planen var å følge denne frem til Spydeberg for så å returnere samme vei. En passe langtur på 15 km ++. Fra hytta på Kula ved Lyseren fulgte […]
Østmarka; Langtur med joggesko på grusvei, blå sti og rød løype…..
21.juli 2021. Siden jeg har tatt meg fri denne dagen var planen en langtur i Østmarka. Egentlig hadde jeg tenkt å løpe til Klemetsrud for å ta bussen videre til Ytre Enebakk og deretter tilbake til Haraløkka gjennom Østmarka, men det får bli en annen gang. Etter litt frem og tilbake ble ruta klar. Jeg […]
Kortreist topptur med panoramautsikt til Oslofjorden……
12 juli 2021. Her har jeg ikke vært før sa Nina i det vi parkerte øverst i Toppåsveien rett syd for Søndre Kolsåstopp. Det var selve toppen ved utsiktsplassen på oversiden av Kringsjå som var turmålet, men først skulle vi innom Setertjern. Fra bom tar vi grusvei et stykke før denne fortsetter som blå sti […]
Østmarka; Stiløping mellom Nøklevann og Nord-Elvåga…..
9 juli 2021. En tidlig morgentur i marka for å høre skogens ro. Nåja, så rolig var det nok ikke for i tillegg til egen pust (pesing) så våknet skogen til liv med fuglevidder osv., men det er bra – bare å nyte. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg tar […]