31.mai 2021. Siden det nå er lenge siden vi løp over Bestemoråsen, som ligger vest for Nord-Elvåga, var det nettopp det vi skulle denne gangen. En av våre favoritter som er like fin begge veier. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga før jeg satte kursen mot Rustadsaga og […]
Nordmarka; Vettakollen – Tryvannstua – Slakteren – Ullevålseter…….
27.mai 2021. Det er ikke så ofte jeg er i Nordmarka uten ski på bena, bortsett fra Sognsvann, men denne gangen skulle jeg møte kollega og venn, Nils Kristian (NK) på Sognsvann for felles løpetur i Nordmarka. Det er lenge siden vi har løpt sammen så jeg gledet meg til en hyggelig skravle tur med ham. […]
Østmarka; Blåbærstien – Flyktningeruta – Smalvann……
18.mai 2021. Etter en noe våt langhelg på hytta i Spydeberg, hvor vi på selveste dagen, 17 mai, sto ved Skihytta til Spydeberg IL og så på et rullende tog med traktorer, var det fint å kunne ta seg en tur i Østmarka med joggesko. Underlaget i marka skulle til tross for […]
Østmarka; En rundtur fra og til Haraløkka via 10 vann….
12.mai 2021. Østmarka <<de tusen sjøers land>> nåja, kanskje ikke så mange, men jammen er det mange vann, tjern, putter og kulper i Østmarka. Jeg hadde planlagt en tidlig morgentur der jeg skulle innom minst 10 vann. En rundtur som kan betegnes som krevende da det var mange høydemetere både opp og ned, men også […]
Østmarka; Vårtur på blå sti til Kroktjern og Branntårnet……
3.mai 2021. Hver vår, omtrent på denne tiden, har Einar og jeg en fast tur som vi kaller “vårtur” – en variert tur med mange høydemeter i flotte omgivelser. Samtidig er dette, som alle andre turer, en befaring av blåmerket sti da Einar og Odd fra DNT Oslo og Omegn har ansvar for stier i […]
Run4life Løpskarusell og Sportsmandens løpskarusell 2021…….
Fra Sportsmanden hitsettes følgende; For fjerde året på rad har vi gleden av å invitere alle løpere og mosjonister til en «virtuell» løpskarusell, i år med fire distanser – 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Run4life Løpskarusell og Sportsmandens Løpskarusell har vært arrangert siden 2018 og er Norges første og originale virtuelle løpskarusell, fra […]
Ljanselva fra Leirskallen til Ljabru og Lambertseterskogen……
26.april 2021. Blåmerket sti langs Ljanselva har vært et turmål, men enn så lenge, har det vært for mye is, leire og søle. Nå som våren er i anmarsj og at det har tørket opp med bra vær den siste tiden skulle jeg bl.a. ta en tur langs Ljanselva fra Leirskallen til Ljabru (Hauketo). Fra […]
Østmarka; Stiløping sør for Skullerudåsen til Olavsmyr….
19.april 2021. Skulle møte Einar for felles tur med stiløping i marka. Planen var en tur ut til Godlia via Grønmo og deretter Dølerud og tilbake til Haraløkka. Slik ble det imidlertid ikke, men stiløping ble det allikevel. Jeg var tidlig ute og småløp litt rundt omkring på Haraløkka mens jeg ventet på […]
Østmarka; Breidåsen – Dryppet – Trolldalsåsen – Fjelstadputten…..
14. april 2021. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga og Trekanten før jeg fra Ødegårdsletta satte kursen mot Breidåsen. Det er ikke så ofte jeg tar denne veien, men om jeg gjør det så blir det gjerne motsatt siden det er mye enklere. Etter ca 100 – 200 m tar jeg umerket sti […]
Østmarka; Stiløping over Slettfjell er like fint alle årstider…..
12.april 2021. Brått måtte vi ta på både lue og vanter igjen da Kong vinter for andre gang hadde satt våren på vent, men selv om det var mye snø og slaps i lysløypa så var det fint over Slettfjell som er en av våre favoritter hele året. Einar og jeg fulgte grusvei fra Haraløkka […]