20 januar 2021. Siden jeg enda ikke har luftet skiene til tross for greie forhold i Østmarka den siste tiden, bare måtte jeg gripe sjansen nå da det fra i morgen av kommer et væromslag med mye nedbør. Bare å håpe at det blir litt kaldere enn varslet. Heller sludd og våt snø enn regn. […]
Østmarka; Bolletur til Mariholtet fra Ellingsrud p-plass….
Hvor går turen i dag – kanskje er det greit å holde seg unna der andre går på ski selv om vi kan gå mellom sporene, men heldigvis, er det noen veier i marka som blir brøytet. Av flere steder i Østmarka valgte vi å dra til Ellingsrud for å gå tur langs Mariholtveien til […]
Østmarka; Eventyrlig og trolsk med hodelykt over Slettfjell….
11 januar 2021. Stiløping over Slettfjell med hodelykt skulle bli helt magisk og litt trolsk da vi fulgte blåsti fra Høyås til Hestehullet. Til avtalt tid dukket Einar opp på Haraløkka for felles løpetur, men før vi satte av sted, skulle Einar få en løpetrøye fra Turogtrening som en forsinket bursdagsgave. Gratulerer med overstått 🙂 […]
Østmarka; Friluftsklubben merket stiene i Østmarka…….
I Østmarka er det mange steder og plasser som har andre navn (kallenavn) enn hva det faktisk heter. Noen navn er satt av Friluftsungdom på 60- og 70-tallet som kalte Skyttenbrua for El Paso. Friluftsklubben kalte bl.a. Skråbakkhullet for 17. mai-plassen etter å ha feiret nasjonaldagen der i mange år, men hvem- eller hva […]
Run4life NyttårsLøftet 2021
4 januar 2021. Run4life NyttårsLøftet 2021 (1.jan-31.jan). Mitt mål for januar er 100 km++, men det primære målet for 2021 er å sett ny rekord i antall løpte km på ett år. I 2016 satte jeg nåværende rekord da jeg løp 1396,2 km. Denne skal det være mulig å forbedre så sant alt funger som […]
Østmarka; Haraløkka – Flyktningeruta – Vangen – Sværsvann…..
30 desember 2020. Årets siste løpetur i Østmarka skulle bli en tøff utfordring. Galskap eller ikke så skal jeg aldri gjøre dette igjen – tror jeg. Det var fortsatt mørkt da jeg startet fra Haraløkka (07:50) på vei mot Rustadsaga og videre innover i marka til Høyås og El Paso. Så langt alt vel, […]
Haraløkka – Skyttenbrua (El Paso) – t/r med Nina og Maya
28 desember 2020. “Jippi” sa Maya som er en samojedhund, en polar spisshund som opprinnelig kommer fra Sibir i Russland, men som nå kan sies å ha fått sin endelige utforming i Skandinavia, jeg elsker snø sa hun og satte avsted fra Haraløkka med Nina og meg på slep. Vi skulle gå fra Haraløkka til Skyttenbrua […]
Haraløkka – Lille Wembley – Hellerud – Oppsal….
21 desember 2020. I året som ble annerledes på mange måter skulle Einar og jeg ta siste felles løpetur. Først en tur i Østmarka og deretter en tur langs landeveien. Fra Haraløkka fulgte vi turvei delvis rundt Haraløkka Idrettspark før vi fortsatte langs Mikkel Revs vei og Østmarkveien til rundkjøring ved Beverlia. Her tar vi […]
Fullført Adventstrimmen med minst 100 km – Mission completed
17 desember 2020. I og med at jeg har et mål om å løpe minst en halvmaraton i måneden og at jeg er påmeldt Run4life Adventsløpet 2020 med minst 100 km (mangler 25,2 km) skulle jeg denne gangen forsøke å slå to fluer i en smekk. Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia og Utmarksveien til Generalen […]
Østmarka; Med kamera rundt Nøklevann en tidlig morgen….
Jammen var det ikke Kong Vinter som var kommet på besøk i Østmarka – og jammen var jeg den første til fots rundt Nøklevann da jeg en tidlig morgen skulle rundt vannet. Riktignok var det en som hadde syklet samme vei, men det var ingen andre synlige fotavtrykk etter oss på to ben. Her var […]