12 oktober 2020. Siden det fortsatt var vått i marka droppet vi stiløping og valgte heller å holde oss tørre på bena med grusvei og asfalt. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Rustadsaga og Løkka før vi tok veien ned til Hullet. Her svinger vi til venstre opp bakken mot Fjellstad og videre […]
Sportsmandens helgeløp nr.14 – timesløp…..
9 oktober 2020. Bli med på timesløpet til helgen og se hvor langt du klarer å løpe på 60-minutter sto det å lese på Sportsmanden.no og jammen lot jeg meg friste av nettopp det. For selv om jeg var nokså stiv og støl etter gårsdagens tur/retur Grønliåsen (23,5 km) skulle jeg alltids klare å løpe […]
Haraløkka – Grønliåsen – tur/retur….
8 oktober 2020. Lenge har jeg gått med en tanke om å ta en tur til Branntårnet på Grønliåsen, men jeg har liksom ikke helt visst hvordan jeg kommer dit og dermed har det gått litt i glemmeboka – helt til i dag. Nå har jeg imidlertid fått studert alternative veier og jeg velger å […]
Nøklevann – Rundtjern – Østensjøvannet…..
5 oktober 2020. På bakgrunn av mye nedbør de siste dager fristet det ikke med stiløping, men en tur i Østmarka, skulle vi allikevel. Fra Haraløkka fulgte Einar og jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi tok lysløypa innover til Nøklevann. Vi svinger deretter til venstre og straks etter bærer det rett inn i […]
Østmarka; Høst ved Sørlimyra og Nøklevann…..
Ingen tvil om at høsten nå har kommet til Østmarka eller <<høstmarka>> hvor naturens eget fargespill kommer til syne. For noen dager siden gikk jeg en tur med Maya til Bråten ved Nøklevann og videre på sti innover langs Sørlimyra som nå er preget av flotte høstfarger, bare å nyte. Og her forteller bilder mer […]
Østmarka; Lutvann – Rundtjern – Solbergvann – Ulsrudvann….
28 september 2020. Siden det har vært mye vær med til dels mye regn og vind den siste tiden skulle Einar og jeg på en slags befaring av blåmerket sti rundt Lutvann. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før vi fortsatte i lysløypa til Nøklevann. I sin vane tro løper […]
Godliabakken – Trasopbanen – Haraløkka….
23 september 2020. Planen var en tidlig morgentur før frokost, men i og med et kraftig regnvær, ble løpeturen utsatt i påvente av et opphold innimellom skybruddene. Jeg hadde tenkt meg en tur på gamle trakter hvor jeg aller helst ville se Godliabakken, der vi som gutter, holdt på hele vinteren i hoppbakken og i […]
Østmarka; Trolldalsåsen – Trollkjerka – Skullerud…..
21 september 2020. Fra Haraløkka fulgte Einar og jeg grusvei til Rustadsaga og Løkka før vi tok inn Pioneren som er en sykkelsti i Østmarka. Denne følger vi et stykke forbi Fjelstadputten og over lysløypa før vi tar umerket sti østover. Det er nokså bratt enkelte steder, men det går greit og straks etter er […]
Follotrimmen 5.Løp – Finstad skole, Ski…..
Etter en litt amputert sesong der mange løp er blitt avlyst som følge av Covid-19 er det allikevel flott at Bedriftsidretten Akershus – Follotrimmen har avviklet 5 løp i karusellen etter sommeren. Honnør til alle de som har bidratt til en flott høstsesong med Follotrimmen og Tusen takk! Follotrimmens 5.løp og det siste i […]
Østmarka; Nøklevannskogen – Kroktjern – Hauktjern – Sarabråten….
14 september 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur med stiløping til Kroktjern og Hauktjern før vi tok lysløypa videre rundt Nøklevann fra Sarabråten. Fra Haraløkka tok vi ny turvei et stykke før vi tok umerket sti til grusvei omtrent der UVR (Ulsrudvannet rundt med Bøler IF-Friidrett) har både start og mål. […]