2 desember 2020. Siden jeg skal løpe julen inn med Adventstrimmen og minst 100 km i perioden 1. – 20.desember som en del av Run4life Adventsløpet 2020 skulle Einar og jeg løpe rundt Nord-Elvåga og litt til. En tur på ca 18 km. Fra p-plassen på Haraløkka hvor det var rene skøyteisen fulgte vi grusvei […]
Østmarka; Lysløypetur rundt Nøklevann og litt til…..
23 november 2020. Møtte Einar og Nikki på Haraløkka for felles tur – en lysløypetur delvis rundt Nøklevann før vi skulle ta et av mange segmenter på Strava <<Nølklevann N til Lille Wembley>>. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Rustadsaga og Trekanten før vi fortsatte i lysløypa langs Nøklevann. Nikki som har vært med flere […]
Sognsvann rundt med kamera….
Etter å ha gått tur langs Akerselva fra Nydalen til Vaterland for noen dager siden skulle vi denne gangen ta turen til Sognsvann. Det er en stund siden sist vi var her, men alltid like trivelige å komme til Sognsvann. Været var strålende og det var bare å nyte….. Sognsvann er en sentral […]
Østmarka; Haraløkka Østmarkskapellet – tur/retur….
16 november 2020. Fra Haraløkka satte vi kursen mot Rustadsaga og Løkka før vi svingte ned mot Hullet og Skullerud Idrettsplass. Været som er typisk for November, var litt ufyselig med regn og blåst fra alle kanter, men det var ikke kalt og da er alt ok. Fra Skullerud tar vi en av Idrettsplassens mange […]
Østmarka; Stiløping over Lille Haukåsen og Slettfjell….
9 november 2020. Siden det ikke har vært nedbør på flere dager skulle Einar og jeg en tur over Lille Haukåsen og deretter Slettfjellet. Det var en del tåke og nokså grått da vi satte av sted fra Haraløkka til Ulsrudvann og Østmarksetra, men kalt var det ikke. Vi løper rolig ned Korketrekkeren – først […]
Østmarka; Langtur på skogsveier og i lysløypa…..
5 november 2020. Fordi det var så vått i marka og at jeg skal ha minst en halvmaraton i måneden hadde jeg nøye planlagt en tur i Østmarka på skogsveier litt utenom det vanlige. Men lysløypa er ikke til å unngå når man skal fra- og til Haraløkka. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til […]
Hauketo-runden – Haraløkka-Klemetsrud-Hauketo-Sæter…..
2 november 2020. Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia til Nøklevann skole før jeg svingte ned “skolebakken” til Rustadsaga og videre til Skulleruddumpa hvor jeg skulle møte Einar. Og presis som alltid var han på plass da jeg kom. Vi satte så kursen mot Vinterveien som vi skulle løpe opp til Dal og deretter Brenna. Underveis […]
Skullerud – Manglerud – Rognerud – Skøyenåsen……
30 oktober 2020. I disse tider med en ny runde Covid-19 og fortsatt hjemmekontor, er det kanskje viktigere enn noen gang med mosjon. Derfor bare måtte jeg ut å strekke på bena. Fra Haraløkka følger jeg Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga. Her hilser jeg på Tore Henning før jeg fortsatte videre […]
Østmarka; Nøklevann rundt inkl. Hauken opp og ned…..
26 oktober 2020. Det var fuktig i marka og det regnet mye rett før jeg skulle møte Einar for felles tur, men akkurat da vi skulle starte, var det faktisk et lite opphold selv om dette var kortvarig. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Rustadsaga og Trekanten før vi fortsatte i lysløypa langs Nøklevann til […]
Run4life og Sportsmandens helgeløp #16, 10-miles…..
23 oktober 2020. Run4life og Sportsmandens helgeløp #16 og 10-miles i en valgfri løype. Den er grei tenkte jeg og siden det er drøyt 8 km++ rundt Nøklevann – måtte jo det bli ca. 2 runder. Mens jeg skiftet og gjorde meg klar for løpetur tenkte jeg ut en løype rundt Nøklevann der jeg ikke […]