02 mars 2023. I og med at jeg fra i år er gammel nok (haha) til å kunne ta ut seniordager – regulert i hovedtariffavtalen i staten der ansatte fra det kalenderåret man fyller 62 år har krav på 8 ekstra fridager med lønn samt ytterligere 2 dager etter lokale forhandlinger, velger jeg å bruke […]
Indre Østfold kommune; Skihytta – Skimtefjellhytta t/r ….
27 februar 2023. Helt nord i Spydebreg, en tidligere kommune i landskapet Østfold i Viken fylke og som i 2020 ble slått sammen med andre kommuner til nye Indre Østfold kommune, ligger Skimtefjell og Skimtefjellhytta. Hytta som driftes av Stegen Turnlag holder åpent søndager for enkel servering i store deler av høst og vinter. Her […]
Østmarka; Villmark eller hovedløyper ….
Når forholdene er så bra som de har vært den siste tiden og at været har vist seg fra sin beste side med sol fra blå himmel samt at Oslo kommune Bymiljøetaten (BYM) og Skiforeningen har kjørt spor på alle mulige steder i Østmarka – er det ikke så vanskelig å være enig i Skiforeningens […]
Østmarka; Gudbrandsdalen – Sotåsen – Karl Xll`s vei …
21 februar 2023. Det var sol fra blå himmel og passe varmt eller kalt – om man vil – da jeg bestemte meg for en løpetur med pigger på snø og is i rød løype og på blå sti. Fra Haraløkka tok jeg raskeste vei ut på Nøklevann, dvs. ved Sørli gård og deretter over […]
Bar asfalt og lysere kvelder må nytes …
Ettersom det for tiden er “førefall” i Østmarka er det bare å finne frem joggesko for løpings enten med pigger i marka eller uten pigger langs landeveien på bar asfalt. Og siden jeg ikke er særlig glad i å løpe med pigger er det blitt flere turer uten pigger. 13 februar 2023. Fra Haraløkka fulgte […]
Østmarka; Skitur litt utenom allfarvei ….
6 februar 2023. Ettersom det har kommet litt nysnø og at det er noen kuldegrader er forholdene i Østmarka blitt bra. På Nøklevann har BYM (Bymiljøetaten) kjørt opp spor med scooter og brøytet skøytebane – bare å nyte. Men som før sagt så gjelder det å benytte mulighetene når de er der for i skrivende […]
NyttårsLøfte januar 2023 i boks ….
30 januar 2023. Som siste tur i januar for å samle kilometere til NyttårsLøftet 2023 i Januar, skulle jeg møte Einar i Skulleruddumpa for felles tur. Mitt løfte var 100 km ++ med ski, gåtur og løpeturer totalt. Og siden jeg manglet 10-11 km måtte jeg over dette i dag. Annonsørinnhold 100 gode julegavetips […]
Østmarka; Elvågarunden på blanke ski ….
24 januar 2023. Ski eller joggesko tenkte jeg mens jeg gjorde meg klar for en tur ut. Værutsiktene de neste dagene jfr skiføret var så der og da valgte jeg ski. Mest fordi at man må benytte de sjansene man får i Østmarka hvor det er skiføre og vinter annen hver dag … nær sagt. […]
Østmarka; Skitur fra Grønmo til Skjelbreia – Franskeplassen – Sandbakken …..
20 januar 2023. Ettersom Kong vinter har kommet til Østmarka enda en gang og at det er flere løyper som er oppkjørt – måtte jeg prøve noen av disse. Men da Nøklevann kunne være utrygg enkelte steder valgte jeg å starte fra Grønmo innfartsparkering. Annonsørinnhold Topp 20 julegaver som gir vann i munnen […]
Østmarka; Snow running med hodelykt ….
16 januar 2023. Vurderte en skitur i Østmarka, men valgte joggesko. Mest fordi det er gøy med hodelykt og løping i snø. Fra Haraløkka tok jeg brøytet vei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegårdsletta med en plan om at jeg skulle frem og tilbake over Slettfjellet. Men bråbestemte meg for å ta inn Lauvdalen og deretter […]