15 mars Aktivitetsdag med kollegaer i Nordmarka. Vi var 6 stk som hadde møtt frem på p-plassen ved Frognerseteren noe tidligere enn de øvrige og etter å ha smurt ski m.m., satte vi så avsted med kurs for Tryvannstua. For de som denne dagen hadde valgt å gå på ski, var det følgende 3 […]
11 mars 2013 Østmarka
11 mars Fra Haraløkka og over Nøklevann til Katisa og så lysløype videre til Mariholtet. Krysser over demningen og følger løypa videre til Igletjern. Hadde tenkt å ta til venstre mot Bjørndalen og lysløype fra Ellingsrud, men her var det ingen brukbar løype så jeg snudde og returnerte til Demningen. Annonsørinnhold 10 rimelige europeiske […]
7 mars 2013 Skitur i Nordmarka
7 mars Det var meldt om bra vær og gode forhold i Nordmarka, så jeg hadde tatt med ski på jobb for trim i arb.tiden. Jeg reiste fra jobb kl 12.00 og var på Sognsvann ca 20 min senere. Skiene var preppet kvelden før med blå rex og vm-universal. Jeg la på to lag […]
4 mars 2013 Landevei
4 mars Hadde egentlig tenkt å ta meg en tur på ski i Østmarka med hodelykt men med mye bøss i løypene samt harde og isete spor, valgte jeg heller en tur med joggesko langs landeveien. Fra Haraløkka, ned Olav Nygårds vei og langs Ytre Ringvei forbi Trasop skole til Hellerudveien. Tar til høyre […]
25 februar 2013 Landevei
25 februar Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og så langs Obersten til Skullerud. Tar til venstre ned Skullerudbakken og vinterveien videre til Brenna/Dal. Her tar jeg til høyre og følger Dalsveien ? Mortensrudvn videre. Hadde tenkt å følge Mortensrudveien til Ljarbruveien, men klarte å ta feil i en […]
Tur i Østmarka. Bysetra – Skjeldbreia til fots
Været denne dagen var så flott at ski-vm i Val de Fiemme, fikk bare være. Vi kjørte ut til Bysetra og her tok vi bena fatt . Vi gikk en tur – retur til Skjeldbreie. Vi fulgte veien fra Bysetra og videre innover mot Skjeldbreia-Vangen Annonsørinnhold Vårens fineste jakker ingen ulv å se her i veikrysset tar […]
23 februar 2013 Østmarka
23 februar Fra Haraløkka og over Nøklevann til Katisa. Var senere ute denne gang og det var mye folk ute på isen som gikk i alle retninger. Været var bra og føret likeså. Jeg hadde ikke preppet skia og disse var nokså glatte, men det fikk gå. Jeg staket over vannet og farten […]
21 februar 2013 Kroksgogen
21 februar Roger, Nils og jeg dro tidlig fra jobb for trim i arb.tiden (2 timer), og turen i dag skulle gå fra By i Lommedalen. Målet var en tur til Løvlia og ingen av oss hadde tidligere går denne løypa fra Lommedalen før. Vi gledet oss til å prøve ut et nytt område. Været var […]
Grenaderløpet 2013
16 februar GRENADERLØPET 2013 Annonsørinnhold Spaoppholdene du bør unne deg Siden påmeldingen i januar 2013 har tiden gått fort, og det var nå klart for Grenaderløpet. Jeg og 10-12 stk til fra Rustad IL skulle være med på løpet. Etter litt frem og tilbake om hvor busser osv skulle gå ifra, ble […]
13 februar 2013 Østmarka
13 februar Etter noen dager med sykdom, var jeg spent på hvordan kroppen ville kjennes og tok derfor en skitur i Østmarka. Forholdene nå er svært gode og med blå ekstra + ett lag med VR 50, dro jeg fra Haraløkka med kurs over vannet til Katisa og lysløypa videre til Mariholtet. Det kjentes […]