23 mai UVR 2013 – 1 løp. Så var det igjen klart for Ulsruvann rundt. En treningskarusell i vårt nærmiljø til Østmarka med start og mål på grusveien mellom Haraløkka og Østmarksetra. Løpet som er åpent for alle, er i tillegg også gratis. Annonsørinnhold Hoka på salg: Gjør føttene klar for våren […]
20 mai 2013 Østmarka
Etter en flott langhelg på hytta med 17 mai, pinse, og en smak av sommer, var det godt å kunne ta på joggesko for en tur i marka. Fra Haraløkka til Rustadsaga og videre rundt Nøklevann. Hilste også på noen av karene fra Rustad IL (herregruppa) der de kom fra Skullerud langs hestehagen til […]
15 mai 2013 Landevei
Trim i arb.tiden. Loc og jeg fulgte gangvei langs Engervannet, forbi Blommenholm skole og så langs Stasjonsveien til Gml.Drammensvei. Denne fulgte vi videre til brua over E18 og litt forbi Høvik kirke langs Sandviksveien til Glassverkveien som vi fulgte frem til Høvik banen. Her fant vi en sti som førte ned til Kyststien og […]
13 mai 2013 Østmarka – Slettfjell
Møtte Einar kl 18.00 på p-plassen ved Haraløkka og sammen fulgte vi grusvei til Rustadsaga og videre til Høyås. Været var ok og det regnet ikke. Fra Høyås fulgte vi blå sti over Slettfjell til stikryss litt føre nedgangen til Hestehullet. Her tok vi sti til venstre og fulgte denne tilbake til Ødegården. Stiene […]
8 mai 2013 Vestmarkseter
Trim i arb.tiden. NK,Frank,Loc og jeg møtte utenfor Skattens hus kl 13 for felles tur. Turen i dag skulle gå til Vestmarkseter. Vi fulgte langs Sandvikselva et stykke, krysset denne og fortsatte så langs Slependveien og Gml.Tanumvei til Reverudåsen. Været var grått og det var nokså klamt, men greit at det ikke regnet. Det […]
6 mai 2013 Lutvann rundt
Fra Haraløkka på grus forbi Ulsrud, Østmarksetra, Korketrekkeren og videre til Nøklevann. Tar til venstre mot Lutvangen og så sti videre opp Lutdalen til stikryss ved Lutvann. Det var herlig å kunne være ute i shorts og t-skjorte igjen. Annonsørinnhold De beste kjøpene nå: Opptil 50% på sport og friluft <!–[if !vml]–>Stikryss i […]
2 mai 2013 Søndre Kolsåstopp
Trim i arb.tiden. Frank, NK og jeg møtte kl 13.00 og sammen satte vi kursen mot Søndre Kolsåstopp som var dagens mål. Vi fulgte Evjebakken opp forbi Evje skole, passerte Sandvika brannstasjon og videre langs veien frem til veikrysset Brynsveien ? Bærumsveien. Vi kom oss over krysset og straks etter tok vi til høyre […]
29 april 2013 Landevei
Fra Haraløkka til Nøklevann skole, ned “skolebakken” til Rustadsaga, så langs Generalen forbi Skullerud/Langerud til Abildsøkrysset og Ryen. Passerer under E6, følger Svartdalsveien nedover til Furuvn og så langs denne til Høyenhall t-bane st. Krysser Østensjøveien på gangbru og går opp Skøyenbakken til Promenaden. Denne løper jeg videre over toppen forbi Skøyen alle, ned […]
Sentrumsløpet 2013
Sentrumsløpet 2013 Med kone, 2 barn og meg selv tok vi t-banen fra Bøler kl 13.35 til National. Vi var tidlig ute jfr. start kl 15.00. Ruslet bort til Universitetsplassen og her var det mye folk. Været var bra, litt skarp luft, men ellers flotte løpsforhold og dette kom nok til å bli en […]
24 april 2013 Nes øya rundt
Trim i arb.tiden. Frank, Nils og jeg møtte kl 13.00 for felles tur. Fra Skattens hus gikk i dag turen over Sanvikselva, forbi Storsenteret og videre langs Drammensveien (E18) til Slependen. Her krysset vi E18, over ei bru, og så var vi ute på Nes øya hvor det ble en runde a`ca 5 km. […]