Fra Haraløkka til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Gikk greit ned bakken da det nå var nesten fritt for snø og is. Følger Generalen til Skullerud og så ned Skullerudbakken.
Planen i dag var å ta noen bakkedrag dvs., at jeg hadde tenkt ut en rute med noen lange bakker underveis. Første drag ble derfor opp Nordstrandsveien (ca 2 km) til Sæter.
Nordstrandveien mot Sæter
Her tar jeg til venstre og fortsetter så langs Ekebergveien til Ljarbruveien og Hauketo. Krysser veien på gangbru.
Hauketo-Nedre Prinsdalsvei
Her i fra ble det et drag på gangvei langs Gjersrudbekken (ca 2,3 km) og frem til Klemetsrud. Fra Klemetsrud ble det et nytt drag opp til Brennaveien (ca 1,6 km), og så langs Vinterveien til Skulleruddumpa.
gangvei fra Klemetsrud mot Brenna
Tar sti opp til Skullerudbakken, og løper så forbi Skullerud st. og langs Generalen til Rustadsaga. Går opp skolebakken og så langs Bølerlia til Haraløkka. Avslutter med langspurt (???) siste 300-400 m.
Ca 15,5 km
1:35 min
#løp
#vinter
#landevei
#trening
