Kategori: Sport og Mosjon

Trim i arb.tiden. Siden NK skulle være med på SRM (Sognsvann rundt medsols) senere samme dag og at Loc sliter med lei hofte, ble det i dag kun Frank og jeg som stilte for felles tur. Vi fulgte Engervannsveien langs vannet, Prestveien og så Kirkeveien videre forbi Haslum og frem til veikryss etter kirken. Haslum […]

Uke 31-32 Ferie på hytta ved Lyseren i Spydeberg. I flotte landlige omgivelser ble det flere fine turer med joggesko langs Lyseren, de mange grønne jordene og på sti i skog. I blandt hentet jeg avisen som ble lagt i felles kasse. Turenes lengde varierte fra en runde på 11 km, til en kortere “avisrunde” […]

  Trim i arb.tiden. Fra Sandvika langs rv 164, over Brynsveien og videre opp til Valler. Det stiger hele veien og det gjelder å finne en passende rytme. Ved rundkjøring tar jeg til høyre og følger Nesveien langs Kolsåsbanen forbi Avløs og frem til Kirkeveien der jeg svinger til venstre. Det fortsetter å stige og […]

  Fra Haraløkka til Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og så langs Generalen til Skullerud. Følger gang- og sykkelvei videre fra Skulleruddumpa til Dal/Brenna og Klemetsrud. Krysser Enebakkveien og tar Maurtuveien videre forbi Klemetsrud kirke, Maurtu gård og Holstad.  Klemetsrud kirke  Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Tar blå sti til […]

  Trim i arb.tiden. Tenkte i dag å ta turen fra Oslo S. til Skattens hus i Sandvika, og som tenkt så gjort. Loc og jeg reiste til Oslo S ferdig skiftet for tur. Fra Oslo S. fant vi rett vei til Operaen og her startet vår tur. Vi fulgte veien mot Vippetangen og videre […]

27 juni Trim i arb.tiden. NK, Frank og jeg hadde til hensikt å løpe Kolsås rundt som en rolig langtur.   Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Kolsås rundt inkl Vøyenenga/Kirkerud, 19 km   Fra Sandvika tok vi en gruset gangvei langs Engervannet, så langs Prestveien og Kirkeveien videre opp mot Haslum. […]

  Trim i arb.tiden. Loc og jeg satte kursen mot Sanvikselva og videre langs denne til Kalvøya. Her tok vi en runde og fortsatte så langs veien utover mot Hennie Onstad senteret. Sandvikselva Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt   Været var ok og det var nokså varmt, men […]

Skulle løpe hjem fra jobb i dag og ca kl 13.30, var jeg ferdig skiftet og klar for tur. Det regnet noe men ikke ille. Jeg startet fra Skattens hus i Sandvika og etter å ha krysset under jernbanen, fant jeg ny tur sti (grus) som gikk langs Engervann og jernbanen. Etter snaue 2 km […]

  Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus satte jeg kursen mot Kolsås. Planen i dag var å bestige både den Søndre- og Nordre Kolsåstopp.   Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt Jeg fulgte Vinjebakken opp forbi skolen, passerte brannstasjonen og så over Bærumsveien. Her tok jeg Toppåsveien videre til […]

  Skulle i dag møte NK på Sognsvann og litt føre kl 10.00, dukket han opp. Vi skulle ta oss en langtur i Nordmarka der vi skulle følge deler av NSM (Nordmarka Skogsmaraton). NK som har løp NSM 2-3 ganger tidligere, var også påmeldt for nytt løp 15 juni. Planen i dag var å starte med slutten […]