Kategori: Sport og Mosjon

2 april Med sol og bar asfalt var det godt å ta på joggesko for en løpetur langs landeveien igjen. Jeg fulgte Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken og videre langs Generalen forbi Skullerud – Langerud til Abildsøkrysset. Følger så Enebakkveien til Ryen. I en undergang, plumper jeg med begge bena i sørpe/vann til anklene. Det […]

7 mars   Det var meldt om bra vær og gode forhold i Nordmarka, så jeg hadde tatt med ski på jobb for trim i arb.tiden. Jeg reiste fra jobb kl 12.00 og var på Sognsvann ca 20 min senere. Skiene var preppet kvelden før med blå rex og vm-universal. Jeg la på to lag […]

4 mars Hadde egentlig tenkt å ta meg en tur på ski i Østmarka med hodelykt men med mye bøss i løypene samt harde og isete spor, valgte jeg heller en tur med joggesko langs landeveien.   Fra Haraløkka, ned Olav Nygårds vei og langs Ytre Ringvei forbi Trasop skole til Hellerudveien. Tar til høyre […]

25 februar   Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og så langs Obersten til Skullerud. Tar til venstre ned Skullerudbakken og vinterveien videre til Brenna/Dal.  Her tar jeg til høyre og følger Dalsveien ? Mortensrudvn videre. Hadde tenkt å følge Mortensrudveien til Ljarbruveien, men klarte å ta feil i en […]

21 februar         Roger, Nils og jeg dro tidlig fra jobb for trim i arb.tiden (2 timer), og turen i dag skulle gå fra By i Lommedalen. Målet var en tur til Løvlia og ingen av oss hadde tidligere går denne løypa fra Lommedalen før. Vi gledet oss til å prøve ut et nytt område. Været var […]

4 februar   Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Fulgte Generalen forbi Skullerud, gangvei over E6 og så opp Grisebakken.   Gangbru over E6 – så opp Grisebakken til Lambertseter stadion             Det hadde i løpet av dagen kommet ca 5-8 cm snø og det var ikke […]

2 februar Terje og jeg var tidlig ut da vi ankom p-plassen på Sognsvann kl 08.40 og ca 10 min senere kom Nils som hadde reist fra Sætre i Hurum. Ca kl 09.00 satte vi avsted i nysatte spor på Østsiden av Sognsvann. Skiene satt bra og gliden var nokså god, tross nyfreste løyper. Med […]

  28 januar Fra Haraløkka med joggesko og påsatte brådder, til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga. Hilste på Erik (hjelpetrener) og Bøler IF`s yngre løpere som var i gang med bakkeløp i Skolebakken. Jeg fulgte veien videre forbi Skullerud og frem til Abildsøkrysset. Tok en runde rundt Østensjøvannet og så samme vei tilbake […]

14 januar Fra Haraløkka til Nøklevann skole, ned skolebakken og videre langs Obersten forbi Skullerud. Følger veien videre over Abilsøkrysset til Plogveien som jeg følger forbi Manglerud skole og frem til Manglerud t-bane st.   Annonsørinnhold Oversikt over salgene: De beste kuppene nå Fra Manglerud t-bane st. mot Ryen   Gangvei til Ryen og så […]

19 desember Trim i arb.tiden. NK og jeg dro tidlig fra jobb til Sognsvann for vinterens første skitur. Vel, nå hadde NK allerede gått noen tur i Vestmaka ved Solli men det var nå min første tur. Skiene var nyslipte og godt preppet så jeg var litt spent på hvordan dette ville føles. Vi valgte […]