Kategori: Sport og Mosjon

13 desember Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus til Sandvikselva og langs denne til Skui Idrettspark- og retur samme vei. Med ca 3-5 minus og noen fjoner i luften, var det behagelig å løpe på et dempet underlag. Brukte ca 42 min opp (7,5 km) og 39 min tilbake.   Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste […]

11 desember Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og så ned skolebakken til Rustadsaga. Følger Generalen til Skullerud og Gml.Vintervei videre til Dal/Brenna og Klemetsrud. Tar til høyre og følger Gjersrudbekken på gangvei til Hauketo hvor jeg krysser veien på gangbru. Har gått greit så langt da gangveien var fri for snø og is. […]

3 desember Med buffen tredd godt over ørene, nakke og hals møtte jeg Einar på Haraløkka. Han kunne opplyse at det var minus 16 grader. Vi fulgte veien langs Bølerlia til Nøklevann skole og så ned Skolebakken til Rustadsag. Langs Generalen forbi Skullerud og Enebakkveien videre over Abildsøkrysset til Ryen. Gangvei langs t-banen til Manglerud, […]

28 november Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus til Brynsvn og Valler Videregående skole. Fortsetter langs Lindelia og nå stiger det jamt. Krysser Bærumsvn ved Gjettum skole, Vallervn og Dæliveien videre oppover til toppen ved grusvei.   Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris Dæliveien   Mot Valler   Tar så en […]

21 november Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus i Sandvika og over Sandvikselva, så langs denne og Skuivn videre til Kirkerud – Vøyen.   Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris Kirkerudbakken   Tar til høyre og følger en gangvei opp forbi Wøyen gård og frem til Bryn skole.   Krysser Gml.Lommedalsvei på […]

19 november Fra Haraløkka, ned Olav Nygaardsvei og videre langs landevei til Haugerud og Trosterud. Tar til høyre inn Lindebergåsen, så til venstre forbi Lindeberg t-bane st., og langs Jerikoveien til gangvei. Følger gangveien videre mot Ellingsrud men klarer å ta feil ved Trygve Nilsens vei, så det ble lysløpe fra Furuset og videre mot […]

8 november Trim i arb.tiden. Planen i dag var å ta en tur-retur til Vettre. Vi var fire stykker som møtte for felles tur og ca kl 13 la vi i vei. Først krysset vi Sandvikselva, så passerte vi Storsenteret og videre utover mot Ikea og Billingstad.   Loc. Frank og NK ved Holmen   […]

5 november Einar og jeg startet fra Haraløkka, passerte Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og Generalen videre til Skullerud. Her tok vi veien opp til vannverket og så lysløypa til Grønmo. Fra Grønmo fulgte vi Sørliveien ned til Klemetsrud og gang- og sykkelvei videre forbi Dal/Brenna, gamle vintervei til Skulleruddumpa.   Klemetsrud   Gml.vintervei […]

25 oktober Lenge har jeg hatt lyst til å løpe hjem fra jobb og som sagt, så gjort. Været denne dagen var i så måte flott og med en halv dag fri inkl 2 timer trim i arb.tiden, var jeg ferdig skiftet og klar ca kl 11.30. Sola skinner og det var passe varmt men likevel […]

18 oktober Trim i arb.tiden. Nok en gang var vi 4 stk som møttes for felles tur. Denne gangen var planen å ta en runde på Nesøya. Vi fulgte Sandvikselva et stykke til bommen og så Slependveien videre. Denne fulgte vi hele veien til rundkjøringen, krysset E18 og så over brua til Nesøya.   Annonsørinnhold […]