Kategori: Sport og Mosjon

17 september         Som en siste test før Oslo Maraton førstkommende lørdag, skulle jeg ta en rolig langtur langs landeveien. Aller helst, så lik som mulig. Jeg hadde tenkt ut ei løype og satte så av sted lang Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken til Rustadsaga og Generalen. Fulgte Generalen/Gml Enebakkvei videre forbi Abildsø og […]

29 august Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus langs Sandviksveien forbi Høvik kirke og over E18 ved Høvik.   Annonsørinnhold 20 bestselgere som garanterer nytelse Sandviksveien langs sjøen, Henie Onstad kunstsenter i bakgrunnen   Tar til venstre og følger Snovn-og Høvikveien til veikryss. Fant ikke Gml Drammensvei, men tok til venstre ned Kirkeveien til Ramstadsletta. […]

27 august Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole, ned skolebakken, langs Generalen til Skullerud og Skulleruddumpa. Gml vintervei videre forbi Dal/Brenna til Klemetsrud hvor jeg Krysser Enebakkveien og følger Maurtuvn videre. Passerer Klemetsrud kirke og kommer så frem til en bakketopp der jeg ser ned på pukkverket.   Annonsørinnhold Dette er skoene som gjelder […]

24 august Trim i arb.tiden. Frank, NK og jeg fulgte veien langs Engervann, tok så til høyre og passerte Blommenholm skole, krysset E18 og så på grus langs sjøen forbi Henie Onstad kunstsenter.   Annonsørinnhold Dette er skoene som gjelder i vår på vei ut mot Henie Onstad kunstsenter, passeres Blommenholm båtforening   Her fulgte […]

16 august Trim i arb.tiden. NK og jeg fulgte langs veien opp til Valler og videre langs Dæliveien (grusvei) forbi Dælivannet, og frem til Gamle Ringeriksvn ved Godthåp. Vi tar til høyre nedover langs veien og så til venstre der vi følger Grinivn videre. Vi passerer Nordhaug- og Haga golfpark, hilser og vinker til Åse […]

30 juli Fra hytta langs Kulaveien til Holli og videre til Frøhaugen. Tar Ligotveien videre forbi Mumi-huset hos Henning Solberg og så Stegenveien til Godheim.   Annonse Tights.no SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå Mumi-huset                           Godheim Haugenveien forbi Vøyen til Haugen gård, tar til høyre mot Lyseren og […]

9 juli Hadde tatt meg fri denne dagen og skulle benytte den til en langtur langs landeveien som en forberedelse til Oslo maraton senere i høst.   Annonsørinnhold Skjønnhetsproduktene som er verdt hver krone Været var nok ikke det beste da det regnet, men ca kl 09.30 satte jeg av gårde og for øyeblikket var […]

2 juli Fra Haraløkka til Nøklevann skole, så ned skolebakken til Rustadsaga. Følger Generalen videre over Abildsøkrysset og frem til Plogveien.   Annonsørinnhold Skjønnhetsproduktene som er verdt hver krone østensjøvannet   Denne følger jeg forbi Manglerud skole og frem til Manglerud t-bane st. Tar en gangvei til venstre mot Ryen og så til venstre igjen […]

25 juni Fra Haraløkka til Mariholtet, over demningen og videre på grusvei til Knuttjern. Fra Knuttjern tok jeg en umerket sti ca 200-300 m til grusvei. Jeg svinger til venstre og følger lysløypa tilbake forbi Igletjern til Mariholtet og videre til Haraløkka. Ved Sleppa hilser jeg på karene i Team Paulsen der de holder på […]

7 juni Trim i arb.tiden. Fra Sandvika fulgte jeg RV 164 til rundkjøring og RV 162 (Lindelia) til ny rundkjøring. Her krysser jeg Bærumsveien i en undergang, Vallerudveien til Valler og så Dæliveien videre mot Dælivannet.   Dæliveien, asfalt i starten og så grus hele veien forbi vannet til Gådthåp.   Følger Dæliveien videre langs […]