27 desember Fra Haraløkka langs Bølerlia, ned skolebakken, Obersten til Skullerud og videre til Klemetsrud langs vinterveien over Dal/Brenna. Fulgte gangvei til Hauketo. Gikk over gangbru, opp til Sæter langs Ekebergveien, Nordstrandveien til Skulleruddumpa og tilbake til Haraløkka. Svart asfalt og varm vind hele veien. Noe is enkelte steder, men ellers greit. rim i […]
21 desember 2011 Sørkedalen – Elveli
21 desember Trim i arb.tiden. Einar og jeg møttes ved Sørkedalen landhandel og sammen kjørte vi forbi skolen og ned til Elveli. Været var strålende og vi gledet oss til å komme i gang. Vi skulle ta løype nr 291, Elveli – Pipenhus – Heggeliveien – Heggelia, ca 15 km. Det var noen grader minus og snøen […]
15 desember 2011 Sollihøgda
15 desember Trim i arb.tiden. NK og jeg reiste opp til Høymyr og Sollihøgda for en tur på ski. Annonsørinnhold Get Inspired: Introtilbud og nyheter på salg opptil 70% Diverser løyper fra Høymyr Vi tar Djupdalsløypa til Auretjernsbekken og videre til Sørsetra. I og med at jeg ikke hadde brukt klister, […]
12 desember 2011 Landevei
12 desember Langs Bølerlia til Nøklevann skole, over skolegården på glattisen, ned skolebakken til Rustadsaga. Følger Obersen forbi Skullerud-Langerud til Abildsøkrysset og videre langs Enebakkveien til Ryen. Gangvei langs t-banen forbi Manglerud til Høyenhallveien. Denne følger jeg ned til Østensjøveien som jeg følger tilbake mot Skøyenåsen skole. Her tar jeg gangvei opp forbi skolen, Oppsal […]
8 desember 2011 Landevei – Bærums Verk
8 desember Trim i arb.tiden. Roger, NK og jeg skulle i dag ta en tur- retur til Bærums Verk siden det nå hadde kommet litt snø, og at en tur på Kolsåstoppen ikke ville være forsvarlig. Vi fulgte Brynsveien over Bærumsveien og videre frem til Lommedalsveien. Fant en turvei som gikk langs Isielva og denne […]
5 desember 2011 Østmarka – Landevei
5 desember Fra Haraløkka til Mariholtet og videre forbi Nuggerud til løypekryss. Tar til venstre og følger lysløypa videre til Lindebergåsen. Det var en nokså kuppert løype, men underlaget var bra. Det har blitt kaldere og det er en fin kveld. Fra Lindebergåsen følger jeg gangvei videre og passerer Haugerud og videre langs Hellerudveien. Opp […]
30 november 2011 Søndre Kolsåstopp
30 november Trim i arb.tiden. Siden været var så bra, var planen i dag å ta Annonsørinnhold Knalltilbud på sport og friluft seg opp på Kolsåstoppen. Hadde på forhånd funnet kart for raskeste vei opp. Jeg passerte under jernbanen og fant RV 164 straks etter. Denne skulle jeg følge et kort stykke og så […]
24 november 2011 Vestmarkseter
24 november Trim i arb.tiden. NK og jeg fulgte Sandvikselva til Slependveien. og så langs denne forbi Slependen og frem til Billingstadveien. Vi var ikke sikre på Annonsørinnhold Get Inspired: Introtilbud og nyheter på salg opptil 70% hvor vi var men etter å ha spurt noen om veien til Tanum og Vestmarkseter, skulle vi bare […]
21 november 2011 Landevei
21 november Fra Haraløkka forbi bom og ned bakken, passerer Bøler skole og videre langs Obersten til Langerud. Krysser E6 på gangbru, opp Grisebakken til Glimmerveien, og videre til jeg når frem til Ekebergveien. Svinger til venstre og passerer over Sæther krysset og fortsetter langs samme vei til Hauketo. Over gangbrua og på gang og […]
14 – 17 november 2011 Østmarka – Vestmarka
14 november Felles trening med Team Paulsen. Løper til- og fra Skullerudstua. Etter ca 20 min oppvarming er vi i Annonsørinnhold Get Inspired: Introtilbud og nyheter på salg opptil 70% krysset ved Skraperud. Her går vi sammen 2 og 2 og løper to stolper opp med en hengende bakpå, 3 ganger hver. Litt balansetrening, og […]