2 oktober 2014. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika langs Sandvikselva og forbi Franzefoss Kalkemølle til Kirkerud. Her i bunnen av bakken, starter en merket turvei som går i gjennom bebyggelse, og opp til Butterudveien. Det er bratt i enkelte partier men, jeg løper hele veien opp. Turveien som krysser Butterudveien, fortsetter på sti i fint […]
Østmarka; på gammel sti fra Kroktjern til Lauvtjernmåsan…..
29 september 2014. Med lite nedbør den siste tiden, skulle det nå være gode forhold for stiløping og med sol og fint vær, var det ikke vanskelig å velge dagens tur. Fra Haraløkka til grusbanen og sti opp til Ulsrud. Følger grusvei til Nøklevann hvor jeg tar til venstre innover Lutdalen til stikryss. Her tar […]
Landevei; Haraløkka – Mosseveien – Hauketo…..
Fra Haraløkka til Nøklevann skole, så ned “skolebakken”, til Rustadsaga og Generalen. Denne følger jeg til Skullerud hvor jeg tar til venstre og ned Skullerudbakken. Fortsetter videre langs Nordstrandsveien, over Sæter krysset, og ned mot Mosseveien. Fra veien nedover, er det bare å nyte utsikten mot Bundefjorden og Ulvøya. Nordstrandveien med utsikt mot Ulvøya Etter […]
Østmarka; Bindingsvann rundt
Lenge har jeg hatt lyst til å ta en runde rundt Bindingsvann i Enebakk. Vi kjører jo forbi vannet som ligger langs Enebakkveien når vi skal på hytta og ofte har det slått meg hvor flott dette vannet er. Særlig utpå høsten er det ekstra flott med masser av farger som speiler seg i vannet. […]
Oslo Maraton – 2014
18 september 2014. Med startkortet i lomma, dro jeg torsdag ettermiddag rett fra jobb til Expoen på rådhusplassen for å hente startnummer m.m. Det var mange som allerede var på plass, men ingen kø og det gikk stille og rolig for seg. Det var mye å se og mange fine tilbud på klær, ustyr osv. […]
Ulsrudvann rundt (UVR)
13 september 2014. UVR 8.løp, det siste for denne gang og mitt andre for året. Jeg startet også denne gang med oppvarmingen først. Fra Haraløkka til grusbanen, så sti opp til Ulsrud og vei bort til start og mål for å hente starnummer. Her snakket jeg litt med Arnfinn og noen til, før jeg fortsatte […]
Østmarka; Klokkerud og Setertjern…..
15 september 2014. Etter å ha vært på langweekend til Bergen hvor vi denne gang reiste med NSB (se bilder Her ), var det godt å kunne ta seg en tur med joggesko i Østmarka igjen. Siden det nærmer seg Oslo Maraton var planen i dag å ta en lengre tur langs landevei, men med fint […]
Med bil fra Oslo til Bergen og tilbake….
Del 2 av 2 Etter noen flotte solskinnsdager i Bergen, og Nina trygt plassert på kollektiv, var det tid for å sette kursen tilbake til Oslo. Vi tok farvel med Nina og så forlot vi Bergen. Og hva var vel da mer naturlig enn at det begynte å regne da vi dro…. Annonsørinnhold Oversikt over […]
Østmarka; Nord-Elvåga rundt
8 september 2014. Fra Haraløkka i styrtregn, satte Einar og jeg kursen innover i Østmarka for en tur rundt Nord-Elvåga. Vi fulgte grusvei til Mariholtet via Sarabråten og så over demningen. Det var ikke til å unngå at vi var søkk våte, men kaldt var det ikke. Vi fulgte Elvågaveien videre utover til Deledalen. Det […]
Follotrimmen 8.løp – Hvitsten
3 september 2014. Så var tiden inne for å avslutte Follotrimmen for denne gang. Løp 8 som er det siste for året, går i flotte Hvitsten og omegn. Jeg har ikke tidligere vært her, så jeg gledet meg nå til å se Hvitsten. Og allerede på vei ned fra p-plassen, dukker det opp flere kulturminner […]