Fra Sportsmanden.no leste jeg følgende; “I år som i fjor løper vi julen inn med Run4life Desember Challenge! I årets desemberutfordring kan du som i fjor velge å samle antall kilometer i Adventstrimmen. Eller du kan delta i vårt nye Adventskalederløp der du skal løpe fra 1 til og med 24 kilometer i dagene fra 1. til […]
Løpetur på gamle trakter; Filerveien – Kranveien – Tveita….
13 desember 2021. siden Einar skulle lufte skiene i Østmarka fra Grønmo skulle jeg ta en løpetur langs landeveien for å sanke flere km. til Adventstrimmen 2021. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygårds vei til Generalen og deretter Østmarkveien til Oppsal. Jeg var litt spent på hvordan leggen ville være underveis, men denne skulle vise […]
Ellingsrudrunden fra- og til Haraløkka på asfalt og grus….
18 november 2021. Ellingsrudrunden. Har ofte tatt denne mot klokka, men denne gangen skulle jeg tar riktig vei, med klokka. Det var litt kjølig og stedvis svært glatt, men det går greit. Jeg passerer i tur og orden Trasop, Hellerud, Haugerud kirke, Lindeberg og Ellingsrud før jeg krysser Munkebekken og følger Mariholtveien videre langs Ellingsrudelva. […]
Slitusprinten 2021 – rapport fra de bakre rekker…..
Slitusprinten 2021. Geir Arne, Roar og Marius har på vegne av Slitu IF annonsert «Slitusprinten» som en rask løype i området rundt Morenen kjøpesenter. Og i hele høst, har vi som liker Slitusprinten på egen FB-side, fått detaljer om løypa, meter for meter. Løypa som er 10 km (2 x 5 km) skal være både […]
Run4life Løpskarusellen 2021 – 10 km
21 oktober 2021. Siden det nå ikke er så lenge til jeg skal delta i Slitusprinten, som er et helt nytt løp på Slitu i Indre Østfold ved Morenen kjøpesenter, skulle jeg teste løpsformen med et nytt løp til Run4life Løpskarusellen 2021. Fra Haraløkka tar jeg Bølerlia og Utmarksveien til Bøler senter før jeg fortsetter […]
Frisk morgentur før hjemmekontor….
15 oktober 2021. Det var bekmørkt ute og helt nødvendig med refleks (noe annet vil være idioti) da jeg skulle ta en frisk morgentur før hjemmekontor. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole og «skolebakken» ned til Rustadsaga før jeg fortsatte videre langs «Generalen» og Skullerudveien. Det er ca. 6-8 grader, klar fin luft […]
Nordmarkstraveren – Halvtraveren 2021
I og med at jeg var påmeldt Nordmarkstraveren i 2020 og at denne ble avlyst, har jeg latt påmelding gå videre til 2021. Jeg har som mål å fullføre Heltraveren minst 10 ganger og den 4.sept.2021, skulle jeg løpe denne for syvende gang. Men da det ble meldt at man måtte komme seg til start […]
Løpetur i Spydeberg og omegn…..
11.august 2021. Siden det er blitt laget en gang- og sykkelvei mellom Spydeberg og Holli langs Lyserenveien har dette vært et mål for løpetur i Spydeberg og omegn.Planen var å følge denne frem til Spydeberg for så å returnere samme vei. En passe langtur på 15 km ++. Fra hytta på Kula ved Lyseren fulgte […]
Fra Haraløkka til Lindebergåsen via Mariholtet og landevei tilbake….
7 juli 2021. Løpskarusellen 2021 har liksom kommet litt i bakleksa av andre ting osv., men i dag tidlig før hjemmekontor, ble det et nytt bidrag til karusellen. Og siden jeg har et mål om å løpe minst en halvamaraton i måneden var det nettopp det det skulle bli. Fra Haraløkka tok jeg grusvei (lysløypa) […]
Favorittrunden på landevei – fra- og til Haraløkka……
14 juni 2021. Egentlig burde jeg ha løpt en tur i skogen hvor jeg trives aller best, men siden jeg har kjøpt nye joggesko som er beregnet for asfalt/grus, var det nettopp det jeg skulle denne gangen. Og hva var vel da bedre enn en tur i <<favorittrunden på landevei>> ca. 13 km på asfalt. […]