Det er riktignok en stund siden vi skrudde klokka 1 time frem og at første sommerdag er passert, men våren har latt vente på seg da Kong vinter utsatte denne. Etter påske har det stort sett vært bra over det ganske land og våren har sågar tatt grep. Linerla er observert og da er det […]
Løpeturer på bar asfalt, Rognerud – Ekebergsletta – Solveien …
Ettersom Kong vinter lar Østmarka være i fred for denne gang og at jeg har gått min siste skitur her skulle jeg bl.a. møte Einar på Haraløkka for felles tur før jeg noen dager senere tok en ny tur for meg selv. 20 mars 2023. Fra Haraløkka tar Einar og jeg Utmarkveien til Bøler før […]
Bar asfalt og lysere kvelder må nytes …
Ettersom det for tiden er “førefall” i Østmarka er det bare å finne frem joggesko for løpings enten med pigger i marka eller uten pigger langs landeveien på bar asfalt. Og siden jeg ikke er særlig glad i å løpe med pigger er det blitt flere turer uten pigger. 13 februar 2023. Fra Haraløkka fulgte […]
NyttårsLøfte januar 2023 i boks ….
30 januar 2023. Som siste tur i januar for å samle kilometere til NyttårsLøftet 2023 i Januar, skulle jeg møte Einar i Skulleruddumpa for felles tur. Mitt løfte var 100 km ++ med ski, gåtur og løpeturer totalt. Og siden jeg manglet 10-11 km måtte jeg over dette i dag. Annonsørinnhold Endelig i butikk: […]
Sportsmandens NyttårsLøfte i januar …
For å Kick-starte det nye året ble jeg med på NyttårsLøfte i januar der formålet er å samle kilometere enten man løper, går på ski eller bare går tur. For min del er det blitt litt av alt. Annonsørinnhold Get Inspired: Introtilbud og nyheter på salg opptil 70% 09 januar 2023. Løpetur langs […]
Årets første løpetur i Favorittrunden …
2 januar 2023. I år som i fjor skulle første løpetur bli en tur i <<Favorittrunden>> uten pigger. Og når Sportsmanden frister med NyttårsLøftet 1. – 31.jan.2023, til inspirasjon både for seg selv og andre, bare måtte jeg være med. Fra Haraløkka tok jeg Bølerlia til Nøklevann skole før jeg delvis skled ned “skolebakken” til […]
Løpetur langs landevei, den siste i 2022 …
27 desember 2022. At dette skulle bli siste løpetur i 2022 var ikke etter planen, men med de stadige skiftende vær og føreforhold den siste tiden ble det nettopp det. Kanskje litt fordi jeg var godt innenfor “Nyttårsløfte for 2022” der målet var 1200 km. Annonsørinnhold Endelig i butikk: Vårens fineste sneakers Vinterveien mellom […]
Bærum; Kolsås rundt medsols …
21 desember 2022. Foruten at jeg hadde fullført Sportsmandens virtuelle jubileumsløp på 5 km og 10 km (se egen sak på Sportsmanden) skulle jeg ta en siste innspurt ad. julekalenderløpet der formålet er å samle flest mulig kilometer, enten man går eller løper til 24 desember. Og siden mitt mål er 100 km eller mer, […]
Sportsmanden feirer 10-års jubileum med virtuell 5 km og 10 km …
Mandag 12.desember var det akkurat 10 år siden nettsiden Sportsmanden ble landsert, nærmere bestemt på datoen 12.12.2012, klokken 12. Foruten at Sportsmanden feiret 10-års jubileum med 5 km i rask løype lørdag 12.november ble det samtidig opprettet et Jubileumsløp for virtuell 5 km og 10 km. Og siden jeg ikke kunne delta 12.november (reiste til […]
Slitusprinten 2022
Straks etter å ha parkert på Morenen kjøpesenter ruslet jeg av sted for å hente startnummer til Slitusprinten 2022. I motsetning til i fjor, da været var ufyselig, var det vesentlig bedre nå, men kanskje litt kjølig. Uansett skulle jeg, i år som i fjor, løpe i kort kort. Jeg hilser på Geir Arne (løpsleder […]