Det er riktignok en stund siden vi skrudde klokka 1 time frem og at første sommerdag er passert, men våren har latt vente på seg da Kong vinter utsatte denne. Etter påske har det stort sett vært bra over det ganske land og våren har sågar tatt grep. Linerla er observert og da er det vår – dermed basta. Andre sikre vårtegn kan være en tur rundt Nøklevann i Østmarka på vår is eller at EXTEP Løpskarusellen 2023 og Stolpejakten har startet opp og invitert til ny sesong. Uansett hva man velger å gjøre – så gjør det ute – for nå er det vår 🙂
Løpetur på vår is rundt Skraperudtjern og Nøklevann. Her et bilde fra “Paulsendalen”. Se tur på Strava HER;
Fra Stolpejakt i Fredrikstad som her ved Gamlebyen. Se flere bilder
Mer stolpejakt fra Oslo v/Gamle Oslo. Se bilder
For sjette året på rad har vi gleden av å invitere alle løpere og mosjonister til Løpskarusellen!
Løpskarusellen har vært arrangert helt siden 2018 og er Norges første og originale virtuelle løp, fra lenge før noen hadde hørt om korona og «alle» plutselig skulle arrangere virtuelle løp.
Du kan løpe i din egen favorittløype, ta tiden selv, sende inn resultatet og delta i vårt unike løpe-fellesskap der vi inspirerer og motiverer hverandre, med 1350 medlemmer i en lukket Facebookgruppe!
Vårt motto er fortsatt: «Løp hvor du vil, når du vil!»
Se mer om Løpskarusellen HER;
Etter å ha levert bil til service tok jeg årets første løp til Xtep Løpskarusellen 2023 da jeg løp rundt Østensjøvannet og Bogerudmyra (Kloppa).
Utsikt mot Østensjøvannet og Abildsø fra Valborgs vei og Østensjø gård. Se tur på Strava HER:
Østmarka har et utall av stier i alle retninger både merket og umerket som f.eks. Cowboystien, Blåbærstien, Knivstikkarstien og TSR (TerrengSykkelRuta) for å nevne noen samt at det finnes mange større og mindre vann, tjern og putter (ca 214) og det er mulig å ta lange turer. En av mine favoritter er Lauvtjern rundt, Nord-Elvåga rundt og Halssjøen rundt som aller er flotte turer. Uansett hvor i marka man løper eller går så står opplevelsene i kø, bare å nyte. Jeg tror at vi alle kan inspirere hverandre til å oppdage nye stier, vann, putter og tjern ettersom man er i marka og legger igjen spor på Strava til glede for andre.
Jeg har planer om turer i Østmarka der man skal innom et visst antall vann og eller en tur innom alle fire Igletjerna på samme tur … i så fall en realt langtur på ca 38 km. Det er uansett mange steder i Østmarka å bli svett på (haha). Kanskje kan vi få til noen felles turer 🙂
Turogtrening er i utgangspunktet en blogg med det til formål å inspirere til tur og trening hele året, men innlegg blir også delt på egen FB-side – lik gjerne denne https://www.facebook.com/turogtrening. Videre håper jeg vi kan inspirere hverandre for tur og trening i Østmarka og andre steder ved å legge igjen spor på Strava – gjerne med bilder og tekst.
Da ses vi. God tur 🙂
