11 september 2020. Det var fortsatt tidlig morgen og enda ikke lyst da jeg satte i vei fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole. Planen var å ta en morgentur i favorittløypa som er ca. 13,5 km – en fin start på dagen 🙂 Fra Rustadsaga følger jeg Generalen, Skullerudveien og Enebakkveien forbi Abildsø og […]
Løpetur litt rundt omkring – Lambertseterskogen – Ljanselva….
7 september 2020. Som nyutnevnt ambassadør for Sportsmanden og Team Sportsmanden skulle jeg løpe litt rundt omkring mens jeg tenkte litt på hva dette ville innebære. For egentlig har jeg jo allerede vært en ambassadør helt siden oppstarten av Team Sportsmanden, men nå er det liksom litt mer offisielt. Og selvsagt skal jeg bidra som […]
Kleivstua og Kongens utsikt….
En vakker lørdagsmorgen satte vi (hele familien) kursen mot Sundvollen i Hole kommune hvorfra vi fulgte Dronningveien opp til kleivstua. Lenge har vi hatt planer om å dra nettopp hit, men av forskjellige årsaker, har det liksom ikke passet. Men nå som vi var her på Kleivstua – gledet vi oss til tur. […]
Run4life Løpet – Timesløpet og litt til…..
7 august 2020. Ferieløping på hytta ved Lyseren i Indre Østfold – Spydeberg. Siden det i 2019/2020 er blitt anlagt en gangvei mellom Spydeberg og Holli, har jeg hatt planer om å løpe denne tur/r fra Hytta. Gangveien ser kanskje litt kjedelig ved første øyekast, men da jeg på feriens siste dag skulle teste denne, […]
Run4life-løpet. 10 miles i en utvidet favorittrunde……
16 juli 2020. Run4life-løpet. Nå kan du fra 10.juli – 10.august velge alle distanser, det vil si alle vanlige distanser fra 3000m til ultra samt 10 miles, 60-minutters og 100-minutters løp stod det å lese på Sportsmanden. Og selvsagt måtte jeg bli med siden formålet var å gi et sommertilbud til alle og at frivillig […]
Østmarka; Bestemoråsen – Mariholtputten – Lauvtjern – Kroktjern….
13 juli 2020. Etter regn kommer sol og stiene i marka er blitt ganske tørre og fine. Det var derfor Bestemoråsen og Lauvtjern rundt som var planen da jeg møtte Einar på Haraløkka for felles tur – den siste før ferien. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Rustadsaga og Ødegården før vi gikk opp til […]
Østmarka; Elvåga rundt fra Haraløkka……
Lenge har jeg hatt tanker om en løpetur rundt Elvåga og da mener jeg hele Elvåga. Turen kan gjøres så lang man vil da det er mange mulige stier og veier å velge, men jeg skal korteste veien rundt fra Haraløkka. Dette betyr at jeg skal ta sti til/fra Haraløkka via Branntårnet. Men hvilke vei […]
Liten langtur på grus og asfalt…..
6 juli 2020. Med en plan om å ta en liten (over 15 km) langtur på grus og asfalt møtte jeg Einar på Haraløkka for felles tur. Her ble raskt enige om at vi skulle ta asfaltbiten først. Fra Haraløkka fulgte vi langs Bølerlia til Nøklevann skole hvorfra vi tok “skolebakken” ned til Rustadsaga og […]
Litt rundt omkring på gamle trakter……
29 juni 2020. Egentlig skulle jeg bare ta en løpetur litt rundt omkring på gamle trakter, men underveis ble det til at jeg skulle ha et nytt løp til Run4life Løpskarusellen – 2020. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygaards veg et stykke før jeg fortsatte langs Østmarkveien til rundkjøring. Her svinger jeg til høyre inn […]
Østmarka; En tur innom 5 vann i nærområdet før frokost……
2 juni 2020. Jeg liker å kalle Østmarka for <<de tusen sjøers land>> for jammen er det mange av dem. Vet ikke hvor mange og ikke har jeg sett det noe sted, men det finnes store vann, mindre vann, små vann og et utall av tjern og putter. Flere med samme navn som feks. Igletjern, […]