6 juli 2020. Med en plan om å ta en liten (over 15 km) langtur på grus og asfalt møtte jeg Einar på Haraløkka for felles tur. Her ble raskt enige om at vi skulle ta asfaltbiten først. Fra Haraløkka fulgte vi langs Bølerlia til Nøklevann skole hvorfra vi tok “skolebakken” ned til Rustadsaga og […]
Litt rundt omkring på gamle trakter……
29 juni 2020. Egentlig skulle jeg bare ta en løpetur litt rundt omkring på gamle trakter, men underveis ble det til at jeg skulle ha et nytt løp til Run4life Løpskarusellen – 2020. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygaards veg et stykke før jeg fortsatte langs Østmarkveien til rundkjøring. Her svinger jeg til høyre inn […]
Østmarka; En tur innom 5 vann i nærområdet før frokost……
2 juni 2020. Jeg liker å kalle Østmarka for <<de tusen sjøers land>> for jammen er det mange av dem. Vet ikke hvor mange og ikke har jeg sett det noe sted, men det finnes store vann, mindre vann, små vann og et utall av tjern og putter. Flere med samme navn som feks. Igletjern, […]
Østmarka; Haraløkka – Høyås – Langvann – Smørholet…..
25 mai 2020. Etter en langweekend på hytta med diverse adspredelser som Float In – Båtkonserten 2020 på Lyseren med Rainbow hvor 97 båter og noen flåter bidro til god stemning, skulle det nå bli fint med en tur i Østmarka. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegårdsletta. Underveis dukket sola […]
Løpetur før frokost og hjemmekontor…..
20 mai 2020. En løpetur før frokost og hjemmekontor skulle bli mitt 4. Løp i Run4life Løpskarusellen 2020. Egentlig skulle jeg bare teste nye sko – Nike Air Zoom Vomero 14, men underveis ble det til et nytt løp i Run4life med 10 km. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygårds Vei til Generalen og deretter […]
Stiløping i marka før frokost og hjemmekontor….
I disse koronatider der mange benytter seg av marka i sitt nærmiljø vil jeg særlig anbefale stiløping i Nøklevannskogen. Her er det et utall av stier og det blir fort mange kilometere, men området lenger nord mot Rundtjern og Solbervannet samt Skøyenputten, er minst like bra. Jeg har ikke tidligere vært spesielt glad i å […]
Østmarka; Stiløping over Skullerudåsen – Rundvannsåsen til Dølerud…
4 mai 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Fra Haraløkka følger vi grusvei til Rustadsaga før vi tar blå sti videre til Fjelstadmyra og Fjelstadbakken. Her går vi opp steinrøysa og deretter blå sti videre over Skullerudåsen til Rundvann. Underlaget er bedre enn forventet, men vått der det pleier, ellers ok. Fra Rundvann […]
Østmarka; Nøklevann rundt på grusvei og sti……
25 april 2020. Litt utpå dagen skulle jeg løpe en rolig tur rundt Nøklevann og kanskje var det ikke så mange ute akkurat nå, men der tok jeg feil, og dermed ble det også til at jeg skulle velge stier som jeg vanligvis ikke bruker. Fra Haraløkka tar jeg turvei opp til Ulsrudvannet og Østmarksetra […]
Østmarka; litt rundt omkring – St.Hansåsen
St.Hansåsen som er lett tilgjengelig med flere stier (umerket) ligger øst for Hullet og nord for Fjelstad. Denne åsen var et samlingssted på St.Hansaften for familien som bodde på Fjelstad og de andre plassene rundt. Annonsørinnhold Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå Løkka (hestehagen) – Rustadsaga En av […]
Østmarka; Pioneren er en sykkelsti som er like morsom å løpe….
14 april 2020. Siden forholdene i marka var bra skulle Einar og jeg forsøke å løpe <<Pioneren>> en sykkelsti i Østmarka som ble åpnet i november 2015. Sykkelstien som betegnes som krevende er nok minst like morsom å løpe som å sykle. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga hvor jeg skulle møte Einar som […]