4 mai 2022. For bevegelse i arbeidstiden (BIA) skulle jeg ta en tidlig morgentur opp til Søndre Kolsåstopp. En tur jeg har tatt flere ganger, men lenge siden sist da Nina (datter) og jeg var på tur i Kolsåsmassivet. Fra SBC-bygget i Sandvika tok jeg raskeste vei., dvs; langs Sandvikselva forbi Sandvika VGS gjennom den […]
Østmarka; Kroktjern – Lauvtjern – Hauktjern …
2 mai 2022. I flere år har Einar og jeg hatt en fast løpetur til Haukåsen via Kroktjern – en «vårtur» som er blitt en tradisjon. Turen er flere ganger blitt eller endret med bl.a. Lauvjern rundt, men vi skal alltid innom både Kroktjern og Branntårnet. Så også denne gang da jeg møtte Einar på […]
Østmarka; Stiløping på blå sti og umerket sti ….
25 april 2022. Nå som det er fine forhold for stiløping så var det nettopp det vi skulle denne gangen. Samtid er vi eller rettere sagt Einar liksom på jobb for DNT Oslo og Omegn da vi sjekker blåmerket sti underveis. En herlig jobb spør du meg. Einar og Nikki kom til avtalt tid og […]
Østmarka; Ulsrudvann og Nøklevann rundt….
22 april 2022. Ettersom det gikk så bra sist gang, uten vondter i bena, ble jeg fristet av en ny løpetur. Og straks etter å ha kjørt kona på jobb bråbestemte jeg meg for å løpe en tidlig morgentur i Østmarka. Først skulle jeg rundt Ulsrudvann eller rettere sagt, løypa til UVR som er et […]
Løpetur i deler av Sandvikavassdraget….
20 april 2022. Omsider og etter snart 14 dager uten løping kjenner jeg ikke lenger noen vondter i bena … herlig tenkte jeg og var klar for løpetur. Jeg hadde tatt med treningstøy på jobb og skulle derfor ta en tur for «bevegelse i arbeidstiden » (BIA) i Sandvika og omegn. Fra SBC-bygget i Sandvika […]
Nøklevann rundt inkl Mariholtet uten pigger…..
20 desember 2021. Møtte Einar, som har bursdag i dag og Nikki på Haraløkka for felles tur. Jeg hadde planlagt en tur rundt Østensjøvannet, men Einar, ville det annerledes. Siden det nå var rim på snø og is tenkte han så skulle vi prøve Nøklevann rundt inkl Mariholtet. Og som tenkt så gjort. Fra Haraløkka […]
Østmarka; På snødekte stier frem og tilbake over Slettfjell…….
2 desember 2021. I år som i fjor skal jeg løpe julen inn med Run4life Desember Challenge 2021 og Advenstrimmen. Målet er å sanke 100 km. med løping eller gange innen 24 desember. Det viktigste er uansett å være aktiv utendørs. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa […]
Brennarunden fra- og til Haraløkka….
18 oktober 2021. I og med at vi, Einar og jeg, ofte løper på blåmerket sti er det ikke bare for at vi liker det aller best, men at vi samtidig er på en slags befaring av disse. Vi noterer oss bak øret der det er nødvendig med endringer- eller vedlikehold som f.eks. dårlig merking, […]
Villmark og nærområde – alt dette får du i Østmarka….
Brede løyper med to spor i hver retning, naturløyper der man må brøyte seg vei, lysløyper med travel trafikk, blåmerket sti i alle retninger, et utall av umerket stier, små myrer med rikt dyreliv osv., og mye mer. Alt kan man oppleve i Østmarka – det er bare å bruke bena, viljen og ikke minst, […]
Norgesferie på fire hjul…..fra Kr.sund til Stavanger
Det er mye som skal “times” og tilrettelegges når man skal på norgesferie med bil. Som i fjor og året før der skulle vi også denne gangen på biltur en ukes tid litt rundt omkring. Vi skulle innom flere fylker og ikke minst mange kommuner. Første etappe var fra Oslo til Kristiansund der liksom ferien […]