13 oktober 2014. Siden Einar var på Kypros for å klatre rundt på toppene der, ble det en tur alene denne gangen. Etter de voldsomme nedbørsmengdene de siste dagene var det helt uaktuelt med stiløping men, jeg valgte allikevel en tur i Østmarka. Fra Haraløkka til grusbanen og sti opp til Ulsrud hvor jeg fortsetter […]
Sandvika – Vestmarkseter…
9 oktober 2014. Trim i arb.tiden. Etter at det hadde regnet nokså kraftig hele formiddagen, fikk jammen Yr.no rett da det skulle klarne opp fra kl 12, for ca 20 min senere var jeg klar for dagens tur, og da kom også sola fram. Planen i dag var å løpe motbakker og hva var vel […]
Østmarka; Haraløkka – Smalvann – Dølerud….
6 oktober 2014. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Planen var en tur til Dølerud for å se om det hadde skjedd noe nytt der siden forrige besøk tildigere i sommer. Fra Haraløkka følger vi grusvei forbi Rustadsaga og frem til Ødegårdsletta. Her tar vi til høyre langs en skogsvei og så videre oppover […]
Vestmarka; Horni gård – Stovivann – Skui……
2 oktober 2014. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika langs Sandvikselva og forbi Franzefoss Kalkemølle til Kirkerud. Her i bunnen av bakken, starter en merket turvei som går i gjennom bebyggelse, og opp til Butterudveien. Det er bratt i enkelte partier men, jeg løper hele veien opp. Turveien som krysser Butterudveien, fortsetter på sti i fint […]
Østmarka; på gammel sti fra Kroktjern til Lauvtjernmåsan…..
29 september 2014. Med lite nedbør den siste tiden, skulle det nå være gode forhold for stiløping og med sol og fint vær, var det ikke vanskelig å velge dagens tur. Fra Haraløkka til grusbanen og sti opp til Ulsrud. Følger grusvei til Nøklevann hvor jeg tar til venstre innover Lutdalen til stikryss. Her tar […]
Landevei; Haraløkka – Mosseveien – Hauketo…..
Fra Haraløkka til Nøklevann skole, så ned “skolebakken”, til Rustadsaga og Generalen. Denne følger jeg til Skullerud hvor jeg tar til venstre og ned Skullerudbakken. Fortsetter videre langs Nordstrandsveien, over Sæter krysset, og ned mot Mosseveien. Fra veien nedover, er det bare å nyte utsikten mot Bundefjorden og Ulvøya. Nordstrandveien med utsikt mot Ulvøya Etter […]
Østmarka; Bindingsvann rundt
Lenge har jeg hatt lyst til å ta en runde rundt Bindingsvann i Enebakk. Vi kjører jo forbi vannet som ligger langs Enebakkveien når vi skal på hytta og ofte har det slått meg hvor flott dette vannet er. Særlig utpå høsten er det ekstra flott med masser av farger som speiler seg i vannet. […]
Oslo Maraton – 2014
18 september 2014. Med startkortet i lomma, dro jeg torsdag ettermiddag rett fra jobb til Expoen på rådhusplassen for å hente startnummer m.m. Det var mange som allerede var på plass, men ingen kø og det gikk stille og rolig for seg. Det var mye å se og mange fine tilbud på klær, ustyr osv. […]
Ulsrudvann rundt (UVR)
13 september 2014. UVR 8.løp, det siste for denne gang og mitt andre for året. Jeg startet også denne gang med oppvarmingen først. Fra Haraløkka til grusbanen, så sti opp til Ulsrud og vei bort til start og mål for å hente starnummer. Her snakket jeg litt med Arnfinn og noen til, før jeg fortsatte […]
Østmarka; Klokkerud og Setertjern…..
15 september 2014. Etter å ha vært på langweekend til Bergen hvor vi denne gang reiste med NSB (se bilder Her ), var det godt å kunne ta seg en tur med joggesko i Østmarka igjen. Siden det nærmer seg Oslo Maraton var planen i dag å ta en lengre tur langs landevei, men med fint […]