Landevei; Nesøya rundt….

24 oktober 2014. Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus fulgte jeg Sandvikselva som nå gikk stor og brun til Slependveien og så langs denne til Slependen. Passerte over brua og så ut på Nesøya hvor jeg tar en runde. Været var grått med litt regn, men ellers ok.

over brua til Nesøya  (gml: foto)

Tok noen bilder fra Sør brygga mot Brønnøya, før jeg fortsatte rundt øya. Tempo i dag var svært rolig siden jeg skulle løpe Lørenskog halvmaraton i morgen. Fra Nesøya fulgte jeg Drammensveien tilbake til Sandvika og Skattens hus.


Sandvika   (gml foto)

Ca 14,2 km
1:31

#landevei #løp #mosjon #trening #kondisjon

 

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 942

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top