Sørkedalsløpet 2017 – det 43 i rekken. Sølete løpsfest i regnvær stod det å lese på Sørkedalsløpets hjemmeside og jammen skulle de få rett. Sølete var kanskje bare fornavnet for om man legger til gjørme så er nok det mer treffende, men gøy skulle det bli uansett. Både Baker Hansen og Preben er klar for […]
Sandvika – Vækerøparken rundt….
31 august 2017. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget i Sandvika fulgte jeg Sandviksveien forbi Solvikbukta og Høvik kirke før jeg fra Høvik st. fulgte Markalleen eller <<TourDeFinance>> vestfra til Oslo som den også kalles videre til Lysakerlokket. Tempo underveis er greit og det går nokså lett. Vel er løypa lettløpt denne veien hvor det er […]
Østmarka; Trolldalsåsen – Smalvann – Breidåsen….
28 august 2017. Fra Haraløkka på grusvei til Rustadsaga og Løkka før jeg tar ta <Pioneren> (sykkelsti) forbi Salamanderen til Fjeldstad. Her tar jeg en umerket sti rett opp Trolldalsåsen. Utsikten østover ved varden er bra og jeg tar noen bilder. Trålldalsåsen – Østmarka Annonsørinnhold Oversikt over salgene: De beste kuppene nå Deretter følger jeg […]
Follotrimmen 7.løp – Siggerud
I strålende sensommervær ankommer jeg Siggerud i god tid for å delta i Follotrimmen 7. løp, mitt siste for sesongen. Og straks etter å ha parkert, treffer jeg flere kjente som jeg hilser på. Jeg snakker med Steinar, Dag og Christoffer før jeg rusler litt rundt. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør […]
Østmarka Trail Challenge – Flyktningeruta 2017
19 august 2017. Med Østmarka som nærmeste nabo og treningsarena har jeg lenge drømt om å løpe Østmarka på tvers og da ØTC – Flyktningeruta 2017 dukket opp var jeg ikke sen med å melde meg på. Straks kjente jeg liksom at dette var noe ekstraordinært for 37 km i Østmarka er tøft – veldig tøft. […]
Østmarka; Knuttjern – Igletjernbekken – Ellingsrudelva…
14 august 2017. Fra Haraløkka tok jeg ny grusvei opp til Ulsrudvann og p-plassen på Østmarksetra før jeg fortsatte innover til Mariholtet via Sarabråten. Det var overskyet og litt vind, men ikke kalt, og det gikk greit – faktisk mye bedre enn sist fredag. Mariholtet datert til 1928 (oslobilder.no) Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft […]
Østmarka; Langvannsbrendinga – Spinnern – Sotåsen…
11 august 2017. Etter noen herlige dager i vakre Lofoten med «kongevær» og deretter noen flotte dager i Tr.heim, avslutter vi ferien med en uke på hytta i Spydeberg ved Lyseren. Her skulle vi bl.a. ha flere turer i skog og mark samt enkelte løpeturer, men slik ble det ikke av forskjellige årsaker. Uansett gledet […]
Østmarka; Skøyenputten – Bestemoråsen – Nøklevann….
17 juli 2017. Siste tur med Einar før sommerferie og i “tradisjonens tro” skulle vi også ha et bad ila av turen. Og siden det er en ny strand i Nøklevann ved Rustadsaga, var det nettopp her vi skulle bade, men først skal det løpes. Ulsrudvannet – Østmarka Annonsørinnhold Superkupp innen sport og […]
Østmarka; Ulsrudvann rundt – Nøklevann – Sørli….
16 juli 2017. Ulsrudvannet rundt med Nina og Maya. Da vi kom ned på Haraløkka tok Maya straks komandoen. Follow me sa hun og satte avsted. Og her forteller bilder mer enn ord… Ulsrudvann er en innsjø i Oslo kommune mellom Ulsrud og Nøklevann. Vannet har et lite nedslagsfelt uten bekker av betydning og drenerer […]
Haraløkka – Åsland – Bjørndal – Mortensrud…
11 juli 2017. Skulle møte Einar på Haraløkka for felles tur. Og fra vinduet så jeg at han allerede var i gang da han småløp nede på løkka. Jøss utbryter Heidi – driver han og varmer opp? hehe, kjenner jeg Einar rett svarte jeg – så klarer ikke han å sitte i bilen og vente. Jeg fortet […]