Som avtalt møtte jeg min søster Grethe og hennes mann Ragnar på Rustadsaga for felles tur i Østmarka. Vi skulle gå til Dryppet og deretter opp på St.Hansåsen. To steder i Østmarka som de ikke har vært før. Fra Rustadsaga tok vi grusvei til Løkka ved Hestehagen og litt videre innover før vi tok […]
Stiløping i marka før frokost og hjemmekontor….
I disse koronatider der mange benytter seg av marka i sitt nærmiljø vil jeg særlig anbefale stiløping i Nøklevannskogen. Her er det et utall av stier og det blir fort mange kilometere, men området lenger nord mot Rundtjern og Solbervannet samt Skøyenputten, er minst like bra. Jeg har ikke tidligere vært spesielt glad i å […]
Østmarka; Stiløping over Skullerudåsen – Rundvannsåsen til Dølerud…
4 mai 2020. Møtte Einar på Haraløkka for felles tur. Fra Haraløkka følger vi grusvei til Rustadsaga før vi tar blå sti videre til Fjelstadmyra og Fjelstadbakken. Her går vi opp steinrøysa og deretter blå sti videre over Skullerudåsen til Rundvann. Underlaget er bedre enn forventet, men vått der det pleier, ellers ok. Fra Rundvann […]
Østmarka; Kroktjern – Lauvtjern rundt – Hauktjernkløftene og Hauktjern…
29 april 2020. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte innover til Nøklevann i lysløypa. Det var litt småsurt og jakke var derfor nødvendig, men ellers helt ok. Fra løypekryss ved Nøklevann tar jeg til venstre og straks etter er jeg på vei opp mot Lutvann. Det går litt tungt […]
Østmarka; Nøklevann rundt på grusvei og sti……
25 april 2020. Litt utpå dagen skulle jeg løpe en rolig tur rundt Nøklevann og kanskje var det ikke så mange ute akkurat nå, men der tok jeg feil, og dermed ble det også til at jeg skulle velge stier som jeg vanligvis ikke bruker. Fra Haraløkka tar jeg turvei opp til Ulsrudvannet og Østmarksetra […]
Langs Ljanselva fra Rustadsaga til Fiskevollbukta før retur via Katten og Sæter….
20 april 2020. Inspirert av følgende kommentar på FB – Østmarkabilder ved Ljanselva Miljøpark “Følg gjerne Ljanselva til eller fra flotte Nøklevann: Du er garantert en fin tur “, var det nettopp det jeg skulle. Dog ikke hele veien fra Lutvann, men fra Nøklevann til Fiskevollen. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga og mens […]
Østmarka; litt rundt omkring – St.Hansåsen
St.Hansåsen som er lett tilgjengelig med flere stier (umerket) ligger øst for Hullet og nord for Fjelstad. Denne åsen var et samlingssted på St.Hansaften for familien som bodde på Fjelstad og de andre plassene rundt. Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt Løkka (hestehagen) – Rustadsaga […]
Østmarka; Pioneren er en sykkelsti som er like morsom å løpe….
14 april 2020. Siden forholdene i marka var bra skulle Einar og jeg forsøke å løpe <<Pioneren>> en sykkelsti i Østmarka som ble åpnet i november 2015. Sykkelstien som betegnes som krevende er nok minst like morsom å løpe som å sykle. Fra Haraløkka fulgte jeg grusvei til Rustadsaga hvor jeg skulle møte Einar som […]
Run4life Påskeløpene 2020 – virtuelle løp…
7 april 2020. To nye løp til Run4life Påskeløpene 2020 før hjemmekontor skulle bli en god start på dagen. Først skulle jeg løpe 5 km i Blindeløypen og deretter 3000 m på Haraløkka Idrettsplass. Jeg starter ved p-plassen på Haraløkka og følger grusveien som er en del av Blindeløypen forbi Kusletta og over skredderløkka […]
Østmarka; Sør-Elvåga rundt fra Haraløkka…….
6 april 2020. På selveste bursdagen min skulle jeg møte Einar på Haraløkka for felles tur. Ikke bare en hvilke som helst tur, men siden det også var mitt første løp i Run4life Påskeløpene 2020 skulle vi løpe 10 miles (16,1 km) som er en av flere distanser i Påskeløpene. Siden det ikke er […]