7 april 2020. To nye løp til Run4life Påskeløpene 2020 før hjemmekontor skulle bli en god start på dagen. Først skulle jeg løpe 5 km i Blindeløypen og deretter 3000 m på Haraløkka Idrettsplass.
Jeg starter ved p-plassen på Haraløkka og følger grusveien som er en del av Blindeløypen forbi Kusletta og over skredderløkka før den svinger mot Bråten og Nøklevann. Det er herlig å kjenne at det fungerer bra selv en tidlig morgen og at kneet ikke lenger er noen problem. Jeg løper Blindeløypen på kryss og tvers dvs., som i et åttetall to ganger til 5 km passeres på tiden 28:15.
Fornøyd med fullført Påskeløpene 2.Løp gikk jeg opp bakken fra Sørli gård til p-plassen ved Haraløkka. Det var på selve idrettsplassen jeg skulle løpe 3000 m bane. Noe jeg forøvrig ikke har gjort siden jeg var i militæret, men uansett gledet jeg meg til å gjennomføre mitt 3. Løp i Påskeløpene 2020.
Haraløkka Idrettsplass har en asfaltbane rundt fotballbanene som er ca 600 m og om man tar med noen grusveier som er tilførselsveier til idrettsplassen, blir det ganske nære 1 km. Det er nettopp denne runden med grusveier jeg tenker å løpe som mitt 3. løp til Påskeløpene 2020.
Jeg starter ved bom fra p-plassen og setter så kursen mot Holtet på grus- og asfalt. Det går greit og ettersom jeg løper runde på runde, kommer det stadig flere ut. De fleste går morgentur med hunden sin, men det kommer noen løpere som forsvinner videre enten i Blindeløypen eller innover i marka. Jeg synes det går greit selv om tempo ikke er all verden, er det uansett gøy å fullføre. Og med tiden 15:47 har jeg helt sikkert et forbedringspotensiale.
8 april 2020. Ny dag og nye muligheter som det så fint heter. Mitt løp nr. 4 til Påskeløpene 2020 skulle bli “timesløpet” eller løp så langt du klarer på 60 minutter. Planen var å ta en runde rundt Nøklevann inkl. Slettfjell som er en av mine favoritter. Og som tenkt så gjort.
Jeg starter på Haraløkka hvorfra jeg tar ny gang- og turvei opp til Ulsrudvannet og Østmarksetra før jeg følger lysløypa videre til Sarabråten, Sleppa og Hestehullet. Her forlater jeg lysløypa og tar så blå sti videre over Slettfjellet.
Underlaget er bra og det er bare å nyte turen videre på lettløpte stier. Fuglene kvitrer i vilden sky og da glemmer man fort dagens alvor. Straks etter Høyås passerer jeg Ødegården og trekanten før jeg følger grusveien videre mot Rustadsaga. Klokka nærmer seg 60 minutter og jeg skjønner at jeg må opp Nøklevannsbakken eller “Drepern og den onde Søstra” som den også kalles, men jeg løper ikke opp bakken. Jeg går opp for det meste og midt i bakken passerer klokka 60 min. Herlig tenker jeg og løper rolig hjem den siste biten. Her sjekker jeg tiden nærmere og det pussige er at Strava viser netto anvendt tid med 59 min. Vel, vel, løpt er løpt.
Med fire fullførte løp (10 miles, 5 km, 3000 m og timesløpet), anser jeg Run4life Påskeløpene 2020 for fullført – Mission Completed.
Virtuelle løp er en flott erstatning for alle de løp som blir enten avlyst eller utsatt i disse korona-tider. Mange takk til Frode Monsen og Sportsmanden som er initiativtaker til Run4life Løpskrusellen 2020 og ikke minst til Påskeløpene.
Se Strava for de enkelte løp;
