29 juni 2020. Egentlig skulle jeg bare ta en løpetur litt rundt omkring på gamle trakter, men underveis ble det til at jeg skulle ha et nytt løp til Run4life Løpskarusellen – 2020. Fra Haraløkka tok jeg Olav Nygaards veg et stykke før jeg fortsatte langs Østmarkveien til rundkjøring. Her svinger jeg til høyre inn […]
Lyseren rundt med Team Sportsmanden…..
26 juni 2020. Roar T., Marius og jeg inviterte medlemmer av Team Sportsmanden til en sosial løpetur <<Lyseren rundt>> før afterrun på den nye Skihytta til Spydeberg IL. Og siden det er et femårsjubileum var det utrolig gøy at vi ble 17 stk. som trosset den hittil varmeste dagen. Roar A., Stein og jeg […]
Østmarka; Sarabråtåsen – Dalbak – Bestemoråsen….
24 juni 2020. Fra Haraløkka tar jeg grusvei til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsetter i lysløypa til Nøklevann og Sarabråten. Det er stille og rolig, men litt overskyet og derfor passe varmt (15-17). Siden planen var en tur over Sarabråtåsen tar jeg av fra lysløypa i en rød løype og opp til vannreservoaret […]
Indre Østfold; Thomasstien – Skihytta – Gulltjern……
16 juni 2020. Til tross for at Heidi og jeg hadde ferie (10 dager) på hytta i Spydeberg ved Lyseren, måtte jeg allikevel ut en tidlig morgen for å teste deler av “Lyseren rundt” som arrangeres for femte gang den 25 juni 2020 – faktisk et lite jubileum 🙂 Fra hytta tok jeg Kulaveien […]
Østmarka; Rusletur rundt Nøklevann via Slettfjell og St.Hansåsen….
11 juni 2020. Da nabo Terje (pensjonert kollega) spurte om jeg ville være med å gå rundt Nøklevann, var det ikke så vanskelig å bestemme seg. Og allerede dagen etter møttes vi bak garasjen for tur rundt Nøklevann. Terje som sliter litt med hofta og ikke kan løpe, går derimot rundt Nøklevann nesten hver dag. […]
Østmarka; Liten langtur på grus- og skogsvei….
9 juni 2020. Etter noen dager med til dels mye nedbør og dermed våte stier, skulle Einar og jeg løpe en tur på grus- og skogsvei, men det skulle bli en drøy kilometer på sti som viste seg å være langt bedre enn forventet. Fra Haraløkka tok vi grusvei til Ulsrudvannet og Østmarksetra […]
Østmarka; Litt rundt omkring i Nøklevannskogen….
Stiløping og tur i Nøklevannskogen fra Haraløkka ved Bøler. Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris Skogen som ligger vest for Nøklevann mellom Haraløkka og Ulsrudvannet er et lite eldorado for den som liker å løpe eller gå i skogen. Her er det et utall av stier og det er […]
Østmarka; Spinneren – Sandbakken – Askvann – Godlia….
3 juni 2020. Lenge har jeg tenkt at vi skal løpe over Spinneren via bautaen og sørover til Klokkerudstallen og Sandbakken. Og da jeg foreslo dette som en langtur til Einar, var han ikke vond å be. Jeg kan være guide sa han for dette har jeg gjort en gang før – og som tenkt, […]
Østmarka; En tur innom 5 vann i nærområdet før frokost……
2 juni 2020. Jeg liker å kalle Østmarka for <<de tusen sjøers land>> for jammen er det mange av dem. Vet ikke hvor mange og ikke har jeg sett det noe sted, men det finnes store vann, mindre vann, små vann og et utall av tjern og putter. Flere med samme navn som feks. Igletjern, […]
Østmarka; Haraløkka – Høyås – Langvann – Smørholet…..
25 mai 2020. Etter en langweekend på hytta med diverse adspredelser som Float In – Båtkonserten 2020 på Lyseren med Rainbow hvor 97 båter og noen flåter bidro til god stemning, skulle det nå bli fint med en tur i Østmarka. Fra Haraløkka tok jeg grusvei til Rustadsaga, Trekanten og Ødegårdsletta. Underveis dukket sola […]