Kategori: Sport og Mosjon

24 juni 2015. Fortsatt litt øm i bena, men fint med en rolig tur rundt hytta i Spydeberg. Fra hytta på sti, før grusvei videre forbi Fiskedammen til Haugen gård. Her i fra, følger jeg Haugenveien til Holli og Lyserenveien ett stykke, til grusvei. Denne følger jeg gjennom Ruud gården og så ned til Ruudstranda. […]

11 juni 2015. Møtte Frode for felles gjennomløping av FT-løypa på Sofiemyr. Løypa er med sine 8 km, den lengste av i alt 8 løp i Follotrimmen. Og kanskje er denne løypa den hardeste? Vi startet med slutten på løypa da vi krysset Kongeveien på den samme gangbrua hvor målgang var. Deretter fortsatte vi over […]

8 juni 2015. Felles tur med Einar. Denne gangen hadde vi eller rettere sagt jeg, valgt å legge turen til landeveien. Dette for å teste leggen mot et hardere underlag i rolig tempo. Fra Haraløkka fulgte vi grusvei til Skullerudstua via Rustadsaga, Skullerud skole og Skraperudtjern. Været var fint og det var passe varmt. Vi […]

29 april 2015. Som trim i arb.tiden., skulle NK og jeg på felles tur. Denne gangen var det NK som hadde valgt rute og som kjentmann i Sandvika og omegn, skulle det bli flere utfordringer. Fra Skattens hus fulgte vi Leif Larsons vei mot Evjebakken og dagens første utfordring. Bakken er svært bratt og med […]

  24 april 2015. Trim i arb.tiden. Hadde planlagt å løpe hjem i dag og ca kl 13.30, startet jeg fra Skattens hus i Sandvika. Etter å ha krysset under jernbanen og over bussterminalen, fulgte jeg en turvei på Sørsiden av Engervannet. Engervannet; tilhører Øverlandsvassdraget og ligger ved Sandvika mellom Løkkeåsen og Sandviksåsen. Se mer […]

20 april 2015. Fra Haraløkka og ned Olav Nygårds veg til Generalen og Hellerudvein. Denne følger jeg videre til Hellerud. I det flotte vårværet ble det nokså varmt, men behagelig å løpe i kort og det var bare å nyte turen videre. Og siden det er Midnight Sun Maraton i Tromsø som er sommerens mål, […]

15 april 2015. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika tar jeg turvei langs Engervannet og forbi Blommenholm og Sandvika Tennisklubb til Prestveien. Denne følger jeg videre opp til Kirkeveien og Bærumsveien. Været var ok og det var passe varmt. Var litt spent på hvordan leggen ville være, men kjente ingen antydning til murring. Jeg fortsetter så […]

9 april 2015. Trim i arb.tiden og litt til. I strålende vær krysset jeg Sandvikselva og passerte Storsenteret, før jeg fortsatte langs Sandviksveien og utover mot Billingstdsletta. Det pussige er at jeg på samme strekning og akkurat som sist gang, får en vond legg. Vel tenkte jeg og fortsatte videre for å kjenne hvordan det […]

6 april 2015. Fra Haraløkka til Nøklevann skole og Skullerud skole, før jeg fra Skulleruddumpa tar Vinterveien videre forbi Dal/Brenna. Fra Brennaveien følger jeg gangvei ett stykke før jeg i neste kryss, tar til høyre mot Lofsrud gård. Lofsrud gård – Søndre Nordstrand Rideklubb Her har jeg ikke vært før og usikker på hvilke vei […]

2 april 2015. Fra Haraløkka fulgte jeg deler av Favorittrunden til Ryen via Skullerud og Abildsø. Her i fra fortsatte jeg langs Vårveien og Stamhusveien forbi Ekeberg skole til Ekeberg Camping. Været var strålende og det var bare å nyte vårsola mens jeg løp innover Ekebergparken. Flott utsikt fra Ekeberg Etter å ha beundret utsikten […]