24 juni 2015. Fortsatt litt øm i bena, men fint med en rolig tur rundt hytta i Spydeberg.
Fra hytta på sti, før grusvei videre forbi Fiskedammen til Haugen gård. Her i fra, følger jeg Haugenveien til Holli og Lyserenveien ett stykke, til grusvei. Denne følger jeg gjennom Ruud gården og så ned til Ruudstranda.
Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF.
Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
