Kategori: Sport og Mosjon

19 juni 2014. Trim i arb.tiden. Siden det nå er lenge siden jeg drev intervalltrening, hadde jeg i dag planer for dette. Hadde fått noen gode råd fra nabo Dennis, om gjennomføring av intervaller. NK, som ofte løper sammen med Høvik-joggen, kunne fortelle om et flott sted i nærheten som egnet seg bra for den […]

16 juni 2014. Etter noen flotte dager i Dublin, var tanken i dag å ta en lengre tur på grusvei og asfalt. Fra Haraløkka til grusbanen, så sti til Ulsrud og grusvei videre til Mariholtet via Sarabråten. Det var mye ungdom i marka og på Sarabråten var det satt opp flere telt, trivelig. Sarabråten som […]

11 juni 2014. Trim i arb.tiden. Var alene denne gangen og planen var å se Stovivannet i Vestmarka. Fra Sandvika fulgte jeg Sandvikselva og Skuiveien til Skui Idrettspark. Anlegget her er flott og det var skoleungdom i aktivitet rundt om på plassen. Skui Idrettspark Den lille bakken i Skui Annonsørinnhold Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper […]

28 mai 2014. Trim i arb.tiden. Fulgte veien langs Engervannet og videre opp forbi Haslum, Haslum kirke til Gml. Ringerikesvei hvor jeg tar til venstre. Det var godt og varmt og det ble ikke mindre varmt da det fortsatt gikk oppover. Passerte et nyere boligfelt, så Godt Håp, før veikryss. Nytt boligfelt i Gml Ringeriksvei […]

15 mai 2014. Planen i dag var å løpe fra Sandvika og hjem som en langtur, og litt før kl 13.30, var jeg klar for tur. Været var ok, litt overskyet, men behagelig temperatur, og faktisk kom det også noen dråper underveis. Fra Sandvika følger jeg Sandviksveien forbi Solvikbukta, Høvik kirke, så over E18 til […]

30 april 2014. Trim i arb.tiden. Var litt tidligere ute i dag og det var fortsatt litt kjølig, men jeg valgte allikevel kort, for det var jo sol og blå himmel. Fra Skattens hus fulgte jeg Sandvikselva ett stykke, så langs Slependveien, Gml Tanumvei og Tanumveien opp forbi Reverudåsen til Steinsskogen. Fortsetter så langs Vestmarkveien […]

10 april 2014. Trim i arb.tiden. Siden jeg var alene i dag, hadde jeg tenkt meg en tur ut på Nesøya denne gangen. Planen var å ta to runder hvor den andre runden, skulle gå fortere enn den første. En negativ splitt. Fra Skattens hus og over Sandvikselva til Storsenteret, så videre langs Sandviksveien-Drammensveien. Det […]

3 april 2014. Trim i arb.tiden. NK som noen ganger løper sammen med Høvik joggen, insisterte denne gangen, at vi skulle løpe deler av en runde som de ofte tok. Dette innebar at vi fra Skattens hus fulgte Malmskriverveien 150-200 m, før det bar rett opp Anthon Walle`s vei. Her var det bratt og innen […]

27 mars 2014. Trim i arb.tiden. Fra Skattens hus, over Sandvikselva, forbi Sortsenteret og så langs Sandviksveien. Planen var en tur i et nytt område til Jansløkka skole. Har vært her en gang tidligere, da målgang i Grenaderløpet2013 var her ved skolen. Følger Billingstadsletta et stykke før jeg tar til høyre inn Torstadåsen og Torstadveien. […]

Trim i arb.tiden. Fra Sandvika, langs Sandvikselva, så Slependveien og Gml Tanumsvei til veikryss ved Tanum skole. Her velger jeg å fortsette langs Vestmarkveien hele veien opp til Vestmarksetra. Hit kommer det folk med ski da det fortsatt er fine forhold og nykjørte spor denne dagen. Tar en pust i bakken og noen fotos, før […]