14 november 2016. Etter en kuldeperiode med litt snø, er det foreløpig slutt på vinteren. Det har regnet i hele dag, men jammen sluttet det akkurat da jeg skulle ut. Og med en buff om halsen, lue og vanter, satte jeg avsted langs Bølerlia til Nøklevann skole før jeg fortsatte langs Generalen til Skullerud. Her […]
Østmarka; Hestehullet – Slettfjell – “Pioneren”….
11.11.2016. Fra Haraløkka fulgte jeg sti opp til Ulsrudvann og Østmarksetra før jeg fortsatte i lysløypa innover mot Nøklevann. Det er tørr snø og ikke glatt noen steder. Fint var det å se at det nå endelig skjer noe med steinbrua i Korketrekkeren. Hurra! Planen var en rolig runde rundt Nøklevann, men fra Sleppa, setter […]
Østmarka; lysløypa Trasop – Haugerud – Nøklevann rundt…
7 november 2016. Siden det var kommet litt snø de siste dagene og at det ikke var glatt, bestemte jeg meg for å ta en tur i lysløypa. Og fra Haraløkka ved den nye fotballbanen tok jeg sti opp til Ulsrudvann før jeg fra bommen tok Østmarkveien ned til rundkjøring. Her tar jeg Hellerudveien videre […]
Østmarka; Sørlihavna – Losbylinja – Mønevann…
Som avtalt møtte jeg pensjonist og tidligere kollega Øivind på Sørli. Med seg hadde han Trym som skulle være med på tur. Trym som er en irsk setter og ca 10 år gammel er kanskje ikke like populær som den engelske setteren, men mange kaller den «verdens vakreste fuglehund» og det er han. Fra Sørlihavna […]
Sandvika – Evje – Kolsås – Bryn…..
2 november 2016. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika satte Loc og jeg kursen mot Evje hvor vi går opp Evjebakken før vi løper videre langs Brynsveien. Det er litt kjølig, men ok. Vi passerer Kolsås, krysser Lomma og deretter Bryn kirke. Sola dukker opp og med den midt i mot, følger vi Økriveien videre til Nybrua […]
Haraløkka – Nordstrandveien – Ekebergveien….
31 oktober 2016. Fra Haraløkka til Nøklevann skole, ned “skolebakken” og videre langs Generalen/Skullerudveien et stykke før jeg svinger til venstre inn Johan Svharffenbergs vei. Det regner og er nokså ufyselig, men så lenge man ikke fryser, er det ok. Straks er jeg nede ved Skulleruddumpa. Skulleruddumpa med leirskallen i bakgrunn (gml: foto) Her i […]
Lørenskog Halvmaraton – 2016
29 oktober 2016. For fjerde gang satte jeg kursen mot Fjellsrud skole for å delta i Lørenskog Halvmaraton. Løpet som er på 4 runder a`5 km er mitt «favorittløp». Og foruten at jeg trives med løypa, så har jeg nettopp her satt pers hver gang, men dette må jo ta slutt en gang…eller? Jeg var […]
Øverlandselva – Haslum – Engervannet…
26 oktober 2016. Trim i arb.tiden. Inspirert av Trond Inge og Trond Olavs sakteløping på lav puls, var det nettopp dette jeg hadde tenkt å gjøre i dag. Og ikke minst fordi jeg også har en “kjenning” i leggen og at jeg ikke ville belaste denne for mye. Turvei langs Engervannet og jernbanen (gml: foto) […]
Favorittrunden og litt til…
24 oktober 2016. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned “skolebakken” til Rustadsaga før jeg fortsetter langs Generalen og Skullerudveien til Abildsø. Det regner og er nokså ufyselig men, med lue og vanter, er det ok. Det går greit videre langs Enebakkveien og straks er jeg på Ryen. Ryenkrysset – 1958 (oslobilder.no) Annonsørinnhold 20 […]
Sandvika – Løkeneshalvøya tur retur…
20 oktober 2016. Trim i arb.tiden. Fra Sandvika krysser jeg elva før jeg passerer kommunegården og Storsenteret. Deretter følger jeg Sandviksveien, Billingstadsletta og Fekjan til Holmen. Det regner og er surt, men jeg fryser ikke. Fra Holmen fortsetter jeg på gangvei langs Slemmestadveien og videre innover i Leangbukta. Det er fint å løpe langs sjøen […]