8 september UVR 7, mitt 4 løp. Været var bra denne dagen og sola forsøkte etter beste Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris evne å få tørket opp løypa så godt som mulig. Var tidlig ute med å hente start nummer og tok en runde for meg selv. Det var […]
5 september 2011 Landevei
5 september Fra Haraløkka langs Bølerlia, ned “skolebakken”, langs “Generalen” til Skullerud og ned skråningen til Skulleruddumpa. Følger gangvei videre forbi Dal til Klemetsrud og på gangvei langs Gjersrudbekken til Hauketo. hauketo Etter ca 50 min og 9,5 km, passerte jeg på gangbru over Hauketoveien. Fortsatte langs Ekebergveien forbi Ljarbru, over Sæther […]
29 – 31 august 2011 Østmarka og litt fra Vestmarka
29 august Fra Haraløkka, ned Olav Nygaardsvei og Ytre Ringvei videre til toppen av bakken. Tar til høyre og fortsetter på grus i lysløypa til varmesentralen Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt på Haugerud. Det var ok vær i starten men så kom regnet, i bøtter og spann. Jeg […]
27 august 2011 Østmarka – Sør-Elvåga
27 august Skulle være med Team Paulsen på langtur i dag og løp bort til Skullerudstua hvor vi skulle starte ca kl 09.00. Vi ble 13 stk som satte av sted over brua, opp brattbakken og videre til Rundvann der vi tok første drikkepause. Været var grått, men det regnet ikke. Vi passerte Østmarkkpl. […]
22 august 2011 Østmarka – Garfangåsen
22 august Fra Haraløkka på grus forbi Østmarksetra, Sarabråten til Mariholtet. Følger veien videre over demningen og utover mot Deledalen. Været er flott og det er bra på skogsveien. Tar til venstre på blå sti (sykkelløype) og følger denne over Garfangåsen til Nordre Skytten. Det var svært bløtt, ulent og bratt enkelte steder og jeg […]
11 – 16 august 2011 På hytta og Østmarka
11 august Ferie på hytta. Fra hytta, gjennom skog og videre på grusvei til Haugen gård. Her svinger jeg til venstre og fortsetter til Godheim. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Godheim. For ca 30 år siden, en bensinstasjon Det var klar og kjølig luft på morningen og med sola midt imot, […]
8 august 2011 Østmarka – Bestemoråsen
8 augsust Fra Haraløkka hadde jeg følge med Dennis et lite stykke. Han skulle Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris til Skullerud for felles trening med Team Paulsen, mens jeg tok til venstre mot Sørli gård og natursti videre til Korketrekkeren. Sti fra Sørli gård og videre forbi Ulsrud til […]
29 juli 2011 Østmarka – Nuggerud
29 juli Fra Haraløkka til Mariholtet og videre på grusvei til Nuggerud. Snur her ved bommen og tar samme vei tilbake. Det var flott vær og varmt var det også. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Ulsrud Ca 18,1 km, 1 t 43 min 0 kommentarer
25 -27 juli 2011 Landevei
25 juli Ferie på hytta. Fra hytta, gjennom skogen og forbi fiskedammen til Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris Haugen gård. Her tar jeg til venstre og fortsetter videre til Godheim hvor jeg snur og tar samme vei tilbake til haugen gård. Fortsetter så videre langs veien til postkassene ved […]
Bilde fra Østmarka – Sandbakken
Sandbakken en flott sommerdag 0 kommentarer Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt