22 – 26 september 2011 Østmarka og landevei

22 september

Nøklevann rundt (NVR) medsols. Starter ved bom på p-plassen, en runde på løkka, forbi klubbhuset og så rundt vannet. Løper hele runden inkl. alle bakker.

 

Ca 9,7 km 56,38

 

26 september

Trim i arb.tiden. Einar som var på besøk i Sandvika og jeg, tok en tur langs Sandvikselva og Skuiveien forbi Kirkerudbakken og videre til Skui Idrettspark.

 


Einar i Skuibakken

 

Pussig nok begynte det å regne til en forandring?. for det var jo en viss fare for at det kunne komme til å tørke opp,hehe

 

Vi tok samme vei tilbake til Skatten hus i Sandvika. Det var nokså mye vann i elva og vi så også en kar som prøvde fiskelykken, tvi tvi.

Vel tilbake og typisk nok, så sluttet det å regne.

 

Ca 14 km, 1 t 18 min

Hei! Turogtrening vil inneholde; tips- og forslag til tur, bilder, fotos, m.m., fra div turer - sommer og vinter i Østmarka og andre steder. Rapporter fra enkelte konkuranser vil også bli lagt ut på Turogtrening. Jeg håper at Turogtrening kan inspirere til at flere finner veien ut i marka. Hvorfor sitte inne når alt håp er ute? Kategori, tja.....Friluftsliv, sport og mosjon, fritid, fotos m.m. Lokale idrettslag; Bøler IF, Rustad IL og Oppsal IF. Er medlem av Norges kuleste klubb, Team Sportsmanden. Sportsstuer i Østmarka; Sandbakken, Vangen, Skullerudstua, Rustadsaga, Mariholtet og Larsbråten. TUROGTRENING har egen FB-side :) Lik gjerne denne.
Posts created 1293

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top