27 desember Skitur i Østmarka med Einar. Fra Haraløkka, over isen til Kattisa og videre i lysløypa til Mariholtet. Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt Haraløkka Med minus 4-5 var det gode forhold og teipen satt bra. Hadde siden sist lagt på LF7 og […]
GOD PÅSKE !!!!
Drettvann Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris 0 kommentarer
20 desember 2010 Østmarka – Skitur
16 desember Trening i arb.tiden. Ikke så kaldt i dag og tok derfor en løpetur langs Sanvika elva. Fulgte elva og Skuiveien frem til veikryss ved Skui Idrettspark hvor jeg snudde og tok samme vei tilbake. På tørr snø var underlaget bra og ikke glatt noen steder. Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på […]
Østmarka; Petersbråten – Klokkerud – Grønmo – Skullerud…skitur
4 desember Skitur i Østmarka med Terje og Einar. Fra Skullerud og innover til Ødegården, Pertersbråtan, forbi Smørhullet til Klokkerud. Litt lite snø mellom Petersbråtan Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris og Klokkerud men greit nok bare man var forsiktig. Fra krysset ved Klokkerud (Sandbakken) Tok samme løype tilbake til […]
Østmarka; Haraløkka – Halssjøen – Ramstadslottet – Skulerud….
29 oktober Startet fra Haraløkka ca 08.30 og satte kursen innover til Mariholtet, over demningen og tok av en skogsvei mot Knuttjernet. Det var litt kjølig med is på noen pytter men sola var på vei opp og dette tegnet å kunne bli en bra dag. I et veikryss føre Knuttjernet var jeg i tvil […]
Akerselva fra topp til bunn…
21 oktober Trening i arb.tiden. Kjetil, Einar, Asbjørg og jeg løp Schweigaardsgata bort til Jernbanetorget ved T-banest. og tok 54 bussen videre til Kjelsås. Planen i dag var å løpe langs Akerselva fra topp til bunn. Været var strålende og vi kunne bare nyte turen langs elva der vi jogget lett nedover. Annonsørinnhold Oversikt […]
Nøklevann rundt 2010
Nøklevann Rundt 2010 Den 29. utgaven av Nøklevann Rundt ble avviklet under optimale løpsforhold, i kjølig, vindstille og overskyet høstvær uten nedbør. Tilsammen var det 528 løpere, og dermed ny deltagerrekord. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Etter en runde i Blindløypa (2 km) med noen stigningsløp samt noen […]
Østmarka; Durud – Rausjøgrenda – Tonekollen – Vangen….
21 september Reiste tidlig med T-bane ned til Grønnland, tok buss nr 501 (Lillestrøm over Enebakk) kl 07.50 fra bussterminalen. Ved Ladegården kom Einar på bussen og vi var på vei utover til Durud. Ca 30 min senere var vi fremme og vi fulgte grusveien innover mot Durud. Vi passerte bommen ved p-plassen ca […]
Langs Akerselva…
Vi reiste med t-banen til byen og tok bussen opp til Kjelsås og Teknisk museum. Her startet vi turen langs elva som vi gikk nedover til Grünerløkka hvor vi avsluttet med en kald pils. Bilder fra turen ble som følger: Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris […]
Nordmarkstravern 2010
Nordmarkstraver’n 2010 Jeg var tidlig på plass da jeg parkerte bilen på Sognsvann litt føre kl 08.00 og ble med første buss som gikk 10 min senere. Ca kl 09.00 var vi fremme på Stryken og jeg gikk av sted over elva og frem til sekreteriatet og fikk hentet tidbrikken (nr 51) som registerer anvendt […]