12 januar Skitur med Harald i Østmarka. Fra Haraløkka over isen til Katisa og Videre forbi Ødegården, Høyås til Petersbråtan. I løpet av natten hadde Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris det kommet 3 – 4 cm med snø og med minus 3-5 og lettere vær, var det flotte forhold der vi […]
Østmarka; Haraløkka – Klokkerud….skitur
6 januar 2011 Skitur i Østmarka. Fra Haraløkka over isen til Kattisa, Ødegården til Peters. der jeg går videre mot El-Pazo. Det var ikke gode spor da det kun var en som Annonsørinnhold Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt hadde gått motsattvei tidligere. Jeg skled ut på Sør-Elvåga og labbet i […]
2 januar 2011 Romeriksåsen skitur fra Tærud
2 januar Skitur i Romeriksåsen. Min nevø Sindre (12 år) og jeg hadde planlagt en skitur fra Tærud. Vi møttes som avtalt og satte av gårde ca kl 11 og tok oss greit opp bakkene Annonsørinnhold Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris i lysløypa og videre innover på Høgsmåsan. Her var det […]
Østmarka; Haraløkka – Deledalen – El-Paso – Klokkerud…..skitur
27 desember Skitur i Østmarka med Einar. Fra Haraløkka, over isen til Kattisa og videre i lysløypa til Mariholtet. Haraløkka Med minus 4-5 var det gode forhold og teipen satt bra. Hadde siden sist lagt på LF7 og dette gled bra. Vi passerte over demningen og fulgte veien ut […]
GOD PÅSKE !!!!
Drettvann Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå 0 kommentarer
20 desember 2010 Østmarka – Skitur
16 desember Trening i arb.tiden. Ikke så kaldt i dag og tok derfor en løpetur langs Sanvika elva. Fulgte elva og Skuiveien frem til veikryss ved Skui Idrettspark hvor jeg snudde og tok samme vei tilbake. På tørr snø var underlaget bra og ikke glatt noen steder. Ca 12,5 km, 1 t 15 min […]
Østmarka; Petersbråten – Klokkerud – Grønmo – Skullerud…skitur
4 desember Skitur i Østmarka med Terje og Einar. Fra Skullerud og innover til Ødegården, Pertersbråtan, forbi Smørhullet til Klokkerud. Litt lite snø mellom Petersbråtan Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå og Klokkerud men greit nok bare man var forsiktig. Fra krysset ved Klokkerud (Sandbakken) Tok samme løype tilbake til Smørhullet. […]
Østmarka; Haraløkka – Halssjøen – Ramstadslottet – Skulerud….
29 oktober Startet fra Haraløkka ca 08.30 og satte kursen innover til Mariholtet, over demningen og tok av en skogsvei mot Knuttjernet. Det var litt kjølig med is på noen pytter men sola var på vei opp og dette tegnet å kunne bli en bra dag. I et veikryss føre Knuttjernet var jeg i tvil […]
Akerselva fra topp til bunn…
21 oktober Trening i arb.tiden. Kjetil, Einar, Asbjørg og jeg løp Schweigaardsgata bort til Jernbanetorget ved T-banest. og tok 54 bussen videre til Kjelsås. Planen i dag var å løpe langs Akerselva fra topp til bunn. Været var strålende og vi kunne bare nyte turen langs elva der vi jogget lett nedover. Annonsørinnhold Hoka […]
Nøklevann rundt 2010
Nøklevann Rundt 2010 Den 29. utgaven av Nøklevann Rundt ble avviklet under optimale løpsforhold, i kjølig, vindstille og overskyet høstvær uten nedbør. Tilsammen var det 528 løpere, og dermed ny deltagerrekord. Annonsørinnhold Superkupp innen sport og friluft du gjør nå Etter en runde i Blindløypa (2 km) med noen stigningsløp samt noen […]