21 februar
Fra Haraløkka over Nøklevann skole og langs “Generalen” til gangvei
over E6. Opp “Grisebakken”, forbi stadioen, ned bakken forbi Munkelia
t-bane st, Freidigveien til Ekebergveien. Tar til venstre her mot Sætherkrysset, venstre igjen langs Nordstrandveien og frem til “Obersten” som jeg følger tilbake til Kaptein Oppegårdsvei. Tar så
samme vei tilbake til Haraløkka. Løper opp bakken etter brua over E6. Stort sett greie forhold
men glatt enklete steder.
Ca 11 km, 1 t 11 min
24 februar
Trening i arb.tiden. Fra skattens hus i Sandvika, langs veien parrarelt med E18,
over gangbrua og på gangvei videre langs E18. Tar til høyre og kommer frem til Hennie Onstad kunstseneter. Fortsetter over p-plassen og på Kyststien langs sjøen gjennom Veritasparken
til enden av stien ved en brygge. Snur her og tar delvis samme vei tilbake men tar til
høyre over gangbrua og følger Gml. Drammensvei tilbake til Skattens hus.
Ca 7,5 km, 1 t 1 min
28 februar
Skitur i Østmarka. Med temperatur rundt null og tør snø hadde jeg lagt
på noen lag med VR50 og Dette kjentes ok. Skled over vannet til Kattisa,
opp forbi Øgården og videre over toppen og ned til Gullsmeden. Hadde
svært god glid og farten var stor. Tenkte i dag å ta løypa mellom
Gullsmeden og Hestehullet siden det var lenge siden jeg hadde gått denne
veien.
Ødegårdsletta
Etter noen bakker i starten flater det ut og dette en kjempeflott løype hele veien frem
til lysløypa ved Hestehullet. Tok til høyre her og passerte Mariholtet, så ut på Nordre Elvåga
ved demningen. Staket i tett tåke (hjalp lite på sikten med hodelykt) over til andre enden og
gikk i land ved Petersbråtan. Tåka lå kun over vannet og det gikk greit å ta seg videre til Smørhullet,
opp bakken og videre forbi Trollvann til Grønmo. Fulgte så lysløypa til Skullerud, opp forbi
hestehagan ved Rustadsaga og ut på Nøklevann. Møtte karene fra “Team Paulsen” som var på
vei tilbake til Skullerud etter trening. Jeg gikk ut på isen og holdt til venstre slik
at jeg gikk i land ved Bråten og tilbake til Haraløkka. Brukte 1 t 48 min.
Ca 21,4 km
