16 juni
UVR løp 4, og mitt tredje. Vær og underlag var bedre denne gangen og forholdene
lå vel til rette for en bra tur. Varmet opp med en halv runde i Blindløypa og så på
sti bak Sørli og frem til startområdet. Det var nokså klamt men ellers ok.
Nøklevann ved Sørli
Kl 18 startet løpet og ca 45 stk satte av sted. Som vanlig nær sagt, var jeg blant de siste
opp bakken til Østmarkveien og videre innover i løypa til vi passerte bekken. Herifra og videre
tok jeg igjen noen løperer og synes det gikk greit. Sisten 600-700 mer et flott parti og det er
lett å holde et høyere tempo, spurtet til slutt og fikk tiden 15.23 i mål. Bedre enn sist, men litt
bak persen på 15.13. Det får være et mål å komme under 15 min, så kansje neste gang. Avsluttet
kvelden med en runde i Blindløypa til slutt.
Ca 7,5 km
1:00
#uvr #ulsrudvannetrundt #østmarka #mosjon #løp
