7 juni 2018. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget til Engervannet og langs denne på vestsiden til Blommenholm skole. Her i fra, tar jeg Gamle.Drammensvei til Stabekk. Det er nokså varmt underveis, men det går greit, og jeg tar noen slurker vann i farten. Fra Stabekk fortsetter jeg langs Nyveien til Marstrandveien før jeg krysser jernbanen […]
Sandvika – Hvalstrand Bad – Kyststien….
31 mai 2018. Trim i arb.tiden. Egentlig hadde jeg tenkt å løpe en 10 kilometer til Sportsmandens løpskarusell på Vårkarusellens siste dag, men droppet dette da jeg bestemte meg for en rolig langtur i varmen. Fra SBC-bygget i Sandvika tok jeg Jongsåsveien til Thon Hotel Oslofjord før jeg fortsatte langs Sandviksveien, Billingstadsletta og Fekjan til […]
Sandvika – Holmen – Hvalstadjordet – Skurstadgata…
12 april 2018. Trim i arb.tiden. Planen var en tur i landlige omgivelser, men først, langs landeveien og Neselva til Holmen. Fra SBC-bygget fulgte jeg Jongsåsveien til Thon Hotell før jeg fortsatte langs Sandviksveien. Det var 10-12 varmegrader og det var herlig med bare legger. Jeg fulgte Billingstadsletta et stykke før jeg tar inn Nesøyveien […]
Haraløkka – Ryen – Ekeberg – Nordstrand……
9 april 2018. Fra Haraløkka fulgte jeg deler av <<Favorittrunden>> til Ryen før jeg tok av fra denne og fortsatte oppover langs Vårveien. Det var litt småsurt, men så lenge man ikke fryser, er alt ok. Ved Ekeberg skole svinger jeg inn på en grusvei som jeg følger videre. Det smelter på Ekebergsletta og det […]
Haraløkka – Oppsal – Tveita – Alna….
26 mars 2018. Nå som skiene er satt bort og joggesko funnet frem, var det flott med en tur langs landeveien på mer eller mindre bar asfalt – herlig! Fra Haraløkka tok jeg gangvei til Olav Nygårds vei og “Generalen” et stykke før jeg tok Østmarkveien til Oppsal senter. Det var stort sett bar asfalt med litt […]
Haraløkka – Abildsøveien – Oberst Rodes vei….
19 mars 2018. For å riste FredagsBirken ut av bena skulle jeg ta en passende runde med joggesko i rolig tempo. Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia et stykke før jeg tok Utmarksveien til Generalen. Det gikk greit på delvis rotten is uten pigger. Jeg svinger til høyre inn Eterveien som jeg følger ned til Østensjøven. […]
Haraløkka – Sæter – Hauketo – Gjersrudbekken….
29 januar 2018. I utgangspunktet var planen å gå på ski, men ettersom det snødde våt nysnø som ville være lim under skia, valgte jeg heller en tur med joggesko langs landeveien. I tett snøvær satte jeg avsted langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned til Rustadsaga før jeg tok Generalen til Skullerud. Deretter tok […]
Favorittrunden fra Haraløkka….
25 januar 2018. Siden forholdene i marka bar preg av siste dagers væromslag, fant jeg det best å ta en tur med joggesko langs landeveien. Visst var det glatt enkelte steder, men det fikk heller stå sin prøve. Sakteløping skulle det bli uansett. Fra Haraløkka fulgte jeg Bølerlia til Nøklevann skole og deretter ned skolebakken […]
Kolsåsrunden – tur/retur Sandvika…
18 januar 2018. Som trim i arb.tiden skulle jeg ta “Kolsåsrunden” – en fin runde som går tur/retur SBC-bygget i Sandvika. Fra SBC-bygget krysser jeg Sandvikselva før jeg følger denne videre forbi Franzefoss Kalkemølle og Kirkerudbakken til Vøyenenga. Her i fra, tar jeg gang- og turvei først under E16 og så over Isielva før den […]
Sandvika – Gamle Drammensvei – Stabekk – Høvik….
11 januar 2018. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget fulgte jeg Elias Smiths vei over Sandvikselva før jeg fortsatte langs Engervannet. Underlaget som var 2-3 cm løs snø blandet med veisalt var stedvis nokså vanskelig, men greit nok, for sakteløping ble det jo uansett. I enden av vannet tar jeg til høyre og straks etter Blommenholm […]