4 januar 2018. Årets første løpetur ble «trim i arb.tiden» på glattisen. Usikker på egen form hadde jeg planlagt en rute som var både enkel og lettløpt. At det var glatt enkelte steder ble en utfordring uten pigger. Fra SBC-bygget tok jeg en gangvei rundt Storsenteret før jeg fra Thon Hotel Oslofjord fulgte Sandviksveien videre. […]
Favorittrunden fra Haraløkka….
11 desember 2017. Siden det er en stund siden jeg løp «favorittrunden» var det denne runden jeg skulle ta i dag. Med lue, buff og vanter satte jeg avsted fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned skolebakken til Rustadsaga. Deretter starter liksom runden da denne går langs Generealen, Skullerudveien og Enebakkveien over […]
Sandvika – Kolsås – Vøyenenga…
8 desember 2017. Trim i arb.tiden med Carl Øystein og Nils i “Kolsåsrunden”. Fra SBC-bygget fulgte vi Elias Smiths vei et stykke før vi tok til venstre inn Leif Larsons vei. Deretter gikk vi det meste av Evjebakken og opp til Brynsveien. Annonsørinnhold Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet Evjebakken […]
Sandvika – Jansløkka skole – Asker – Leangbukta….
16 november 2017. Trim i arb.tiden og litt til. Siden jeg har som mål å løpe minst en halvmaraton hver måned, skulle jeg denne gangen ta en tur rundt Asker via Jansløkka skole. Og som tenkt så gjort. I og med at planlagt runde var ca 20 km tok jeg en ekstra sløyfe fra start […]
Haraløkka – Klemetsrud – Ljabru – Freidigveien…
13 november 2017. Fra Haraløkka langs Bølerlia til Nøklevann skole og ned <skolebakken> til Rustadsaga. Deretter følger jeg Generalen og Skullerudveien et stykke før jeg tar Enebakkveien (gangvei) til Skulleruddumpa. Her i fra, tar jeg Vinterveien til Dal/Brenna og Klemetsrud. Det er friskt, men ikke kalt. Klemetsrud Annonsørinnhold Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt […]
Sandvika – Nesøya rundt – Fekjan – Billinstadsletta….
9 november 2017. Trim i arb.tiden. Været hadde hele formiddagen vært et typisk november vær, men akkurat som jeg skulle ut, letnet det litt og sola dukket opp. Herlig tenkte jeg som hadde planer om en rundtur på Nesøya. Fra SBC-bygget til Thon Hotel og videre langs Sandvikaveien til Rundkjøring ved Slependveien. Her tar jeg til […]
Kolsås-Dælivann Landskapsverneområde – Øverlandselva…
2 nov. 2017. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget til Sandvikaselva og BI-parken før jeg følger Brynsveien, Lindelia og Dæliveien opp til Fleskum gård. Det har så langt gått jamt oppover, men så bikker det nedover til “Kolsås-Dælivann Landskapsverneområde”. Her er omgivelsene fine og jeg nyter turen videre. Langs Dæliveien forbi Dælivann mot Skotta Annonsørinnhold Sommerens […]
Ljanselva – Mortensrud – Brennarunden…
30 oktober 2017. Tidlig samme dag fikk jeg følgende mld fra Einar – “Hva med ned Ljanselva til Engersbråten ved Hauketo og sti rundt og opp til Mortensrud og Brennaløypa til Grønmo og hjem? Husk hodelykt! E 🙂” Den er grei – du viser vei, svarte jeg. Fra Haraløkka tok vi veien om Nøklevann skole […]
Sandvika – Billingstadveien – Sopelimekroken – Vestmarkveien….
26 oktober 2017. Trim i arb.tiden. Fra SBC-bygget til Thon Hotel og deretter lang Sandviksveien forbi Bjørnsvika til rundkjøring. Her i fra, tar jeg Lilleåsen og Åsløkkveien videre. Det stiger jamt og det er litt bratt enkelte steder, men jeg løper hele veien opp. Kanskje ble jeg “ivrig” for plutselig endte veien på en snuplass. […]
Oppsal – Skøyenåsen – Bogerudmyra….
23 oktober 2017. Fra Haraløkka tok vi grusvei forbi Tveteråsen barnehage og deretter Bøler IF`s klubbhus på Haraløkka før vi gikk opp skrenten til Olav Nygårds vei. Denne følger vi frem til Sarabråtveien som vi tar ned og over Generalen. Turvei forbi Ulsrud gård og Østmarkveien videre til Oppsal. Det er klar fin luft, litt […]